नवरात्रि में फलाहार लेने के क्या हैं नियम, व्रत के दौरान कितनी बार लेना है सही, जानें कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती
Navratri Fasting Tips Falahar Ke Niyam: अगर आप भी व्रत के दौरान फलाहार के नाम पर बार-बार कुछ न कुछ खाते रहते हैं, तो आपको बता दें कि इस तरह आपका व्रत पूर्ण नहीं माना जाता है। फलाहार लेने के कुछ नियम होते हैं। इस दौरान बार-बार और अधिक खाने से सख्त बचने की सलाह दी जाती है।
Navratri Fasting Tips Falahar Ke Niyam
व्रत में फलाहार लेने के क्या हैं नियम - Vrat Me Falahar Ke Niyam
ताजा खाने का करें सेवन
अनाज से दूरी
हमेशा ताजा आहार लें
बुरी आदतों से बनाएं दूरी
मैं टाइम्स नाऊ नवभारत के साथ बतौर चीफ कॉपी एडिटर जुड़ा हूं। मूल रूप से दिल्ली का रहने वाला हूं। हेल्थ और फिटनेस जुड़े विषयों में मेरी खास दिलचस्पी है।...और देखें
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