डेंगू में प्लेटलेट बढ़ाने के लिए क्या खाएं? यहां जानें किन चीजों को खाने से झट से बढ़ती हैं प्लेटलेट

Foods To Increase Platelet Count: गर्मियों में डेंगू का प्रकोप बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। यह एक गंभीर संक्रमण है, जो मच्छरों के काटने से होता है। हालांकि, सभी मच्छर डेंगू का कारण नहीं बनते हैं। ये एक गंभीर स्थिति है, जो हर साल हजारों-लाखों को अपनी चपेट में लेती है। इसकी वजह से हर साल हजारों लोग अपनी जान भी गंवाते हैं। डेंगू बुखार की चपेट में आने के बाद व्यक्ति शारीरिक रूप से कमजोर, बदन दर्द, त्वचा पर चकते, मांसपेशियों में ऐंठन और तेजी बुखार आदि जैसी समस्याएं नोटिस करते हैं। इनके अलवा डेंगू बुखार में व्यक्ति के रक्त में प्लेटलेट काफी तेजी से गिरती हैं। इनका स्तर अगर सामान्य से कम होता है, तो इसकी वजह से सेहत को गंभीर नुकसान पहुंच सकता है। यह व्यक्ति की मृत्यु का कारण भी बन सकता है।

इसलिए डेंगू बुखार में इनकी रिकवरी काफी जरूरी है। डेंगू ठीक होने के बाद भी प्लेटलेट लगातार घटती रहती हैं, इन्हें रिकवर होने में काफी समय लगता है। इसकी वजह व्यक्ति ठीक होने के बाद भी कई-कई दिनों तक कमजोरी महसूस करता है। इसलिए इस दौरान अपनी डाइट का खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। अच्छी डाइट प्लेटलेट्स को बढ़ाने में बहुत अहम भूमिका निभाती है। कुछ ऐसे फूड्स भी हैं, जिन्हें डाइट में शामिल करके प्लेटलेट्स बढ़ाने में काफी मदद मिल सकती है। इस लेख में हम आपको तेजी से प्लेटलेट बढ़ाने वाले फूड्स बता रहे हैं।

प्लेटलेट बढ़ाने के लिए खाएं ये चीजें - Foods To Increase Platelet Count In Dengue In Hindi

खट्टे फल