सद्गुरु से जानें मानसिक पीड़ा का कौन है जिम्मेदार, कैसे पा सकते हैं मानसिक कष्टों से मुक्ति

जरूरत से ज्यादा सोचने से हम खुद को ही मानसिक कष्ट देते हैं। सद्गुरु से इस बारे में विस्तार से जानें। उन्होंने बताया है कि अगर हम लगातार ऐसे विचारों से घिरे रहते हैं तो अपने लिए ही उलझनें बढ़ा लेते हैं। ऐसे में हमारे कष्ट के लिए किसे जिम्मेदार माना जाए।

Sadhguru on Mental Health

Sadhguru on Mental Health: किसी न किसी वजह को लेकर हम सभी मानसिक कष्ट से गुजरते रहते हैं। कैसे मुक्ति पा सकते हैं मानसिक कष्टों से? आइये जानते हैं कि सबसे पहले ये पता लगाना होगा कि जिम्मेदार कौन है ...

प्रश्न: मैं अपने विचारों में जीने से थक चुका हूं। ऐसा लगता है कि मैं हमेशा अपने विचारों में रहता हूं। सद्गुरु मुझे समझ में नहीं आ रहा कि मैं अपने साथ क्या करूं?

सद्गुरु: अच्छा तो आप कहां रहना चाहते हैं? जहां आप रह रहे हैं, वह वाकई कोई विकल्प नहीं है। इस धरती पर आप अपने रहने की जगह चुन सकते हैं, मसलन इस जगह रहें या उस जगह रहें। आप यहां बैठें या वहां बैठें, आप किसी भी जगह घर बना सकते हैं या अपना तंबू गाड़ सकते हैं । इसमें कोई दिक्कत नहीं है।

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