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रात में सोते समय क्यों आता है बार-बार पेशाब, समस्या से चाहिए हमेशा के लिए निजात तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

Home Remedies for Frequent Urination: रात में सोते समय यदि बार-बार पेशाब आए तो इससे आपकी नींद में भारी खलल पड़ता है। इस समस्या को मेडिकल की भाषा में 'नोक्टूरिया' कहा जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह समस्या होती क्यों है। आज हम आपको इसके कारण और इसका इलाज दोनों बताने जा रहे हैं।

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home remedies for frequent urination

सर्दी की रात में जब एक बार बिस्तर पर जाने के बाद सुबह भी आसानी से उठने का मन नहीं करता है, तब आपको यदि पेशाब के लिए बार-बार उठना पड़े तो आपको कैसा लगेगा। जी हां कुछ लोगों को सोते समय बार-बार पेशाब जाने की समस्या होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये कुछ हेल्थ प्रॉब्लम के कारण होता है। आज हम आपको बार-बार पेशाब आने के कारण और इसके लिए कुछ घरेलू उपचार बताने जा रहे हैं। बार-बार पेशाब आने के पीछे यू.टी.आई यानी मूत्र मार्ग का संक्रमण, प्रेगनेंसी, डायबिटीज, किडनी का इंफेक्शन और कुछ दवाओं का रिएक्शन भी हो सकता है। आइए जानते हैं इसके लिए कुछ कारगर घरेलू उपाय...

बार-बार पेशाब आने का घरेलू उपचार

दही का सेवन

यदि आपको यूटीआई के कारण बार-बार पेशाब जाना पड़ रहा है, तो दही आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकती है। जी हां दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स आपकी इस समस्या को ठीक कर सकते हैं। दिन में एक कटोरी दही का सेवन आपको जरूर करना चाहिए।

तुलसी का रस

बार-बार आ रहे पेशाब की समस्या से निजात पाने के लिए जरूरी है कि आप तुलसी का सहारा लें। एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर तुलसी शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालती है। इसके लिए आप 8-10 तुलसी के पत्तों का रस निकालकर 2 चम्मच शहद के साथ पीएं।

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