Breast Cancer in Women: कम उम्र की महिलाओं को क्यों हो रहा ब्रेस्ट कैंसर, किन वजहों से लेडीज में बढ़ रहा है ये खतरा, कौन सी बातें हैं बचने का तरीका
कम उम्र की महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर की समस्या आज तेजी बढ़ती जा रही है। जहां पहले ब्रेस्ट कैंसर 50-60 साल की उम्र की महिलाओं में देखने को मिलता था, वहीं आज 30-35 साल की महिलाएं भी इसका शिकार हो रही हैं। कम उम्र की महिलाओं को क्यों ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ रहा है इसे जानने के लिए हमने हेल्थ एक्सपर्ट से बात की। विस्तार से जानने के लिए पढ़े ये लेख...
Breast Cancer in Early age
क्या होता है ब्रेस्ट कैंसर? - What is Breast Cancer?
महिलाओं में होने वाले कैंसर में सबसे आम स्तन कैंसर है। जब स्तन में मौजूद कोशिकाएं उत्परिवर्तित होने लगती है, तो यह धीरे-धीरे कैंसर कोशिकाओं में बदल जाती हैं। ये कोशिकाएं एक साथ इकट्ठा होकर ट्यूमर का रूप ले लेता है। ब्रेस्ट कैंसर की गंभीरता का पता आप इस बात से लगा सकते हैं कि इसके 80% मामलों में यह शरीर के दूसरे अंगों तक भी फैल जाता है। आइए जानते हैं क्यों होता है ब्रेस्ट कैंसर और क्या हैं इसके प्रकार?क्यों होता है ब्रेस्ट कैंसर?
ब्रेस्ट कैंसर के कारण - Causes of Breast Cancer
1. जेनेटिक फैक्टर (अनुवांशिक कारण)
डॉक्टर की मानें तो युवा महिलाओं में तेजी से बढ़ता स्तन कैंसर वैश्विक स्तर पर एक बढ़ती चिंता का विषय है। इसकी बढ़ती घटनाओं के पीछे अलग-अलग कारणों का योगदान है। लेकिन बात करें किसी एक महत्वपूर्ण कारण की तो एक महत्वपूर्ण कारण अनुवांशिक भी है। महिलाओं के शरीर में मौजूद BRCA1 और BRCA2 जैसे जीन में तेजी से उत्परिवर्तन देखने को मिल रहा है। शरीर में होने वाला ये उत्परिवर्तन ही कम उम्र की महिलाओं में होने वाले स्तन कैंसर की बड़ी वजह बन रहा है। जीन्स में होने वाला ये परिवर्तन जेनेटिक रूप से भी एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में ट्रांसफर हो सकता है। जो जेनेटिक ब्रेस्ट कैंसर का एक बड़ा खतरा बन जाता है।2. लाइफस्टाइल और खानपान
आज लाइफस्टाइल और खानपान में तेजी से बदलाव देखने को मिल रहे हैं। जिसमें महिलाएं आज भरपूर मात्रा में शराब और सिगरेट जैसे मादक पदार्थों का सेवन कर रही हैं, ये दोनों ही चीजें कैंसर होने का सबसे बड़ा कारण हैं। इसके साथ ही महिलाओं में बढ़ता मोटापा भी स्तन कैंसर का एक बड़ा कारण है। काम और परिवार के बोझ तले दबी महिलाएं आज अपनी नींद को पूरा नहीं कर पाती हैं, जिससे उनका स्लीपिंग पैटर्न बिगड़ा हुआ रहता है। नींद की कमी भी महिलाओं में होने वाले कैंसर की प्रमुख वजह बनकर सामने आ रही है।3. पर्यावरण का प्रभाव
आज हमारा पर्यावरण तेजी से प्रदूषित हो रहा है, जिसमें वातावरण में ऐसे बहुत से हानिकारण रसायन और गैस मौजूद हैं, जो हमारे लिए कैंसर का कारण बन रहे हैं। दिल्ली और इसके आसपास से शहरों में रहने वाले लोगों के लिए पर्यावरण प्रदूषण कैंसर की एक बड़ी वजह बनता जा रहा है।4. हार्मोनल असंतुलन
हार्मोनल असंतुलन भी कम उम्र में ब्रेस्ट कैंसर का बड़ा कारण बन रहा है। बदलते लाइफस्टाइल और खानपान के कारण आज लड़कियों में जल्दी पीरियड्स शुरू हो रहे हैं, जिससे उनके शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन लंबे समय तक बना रहता है। इसके अलावा, मेनोपॉज में देरी होना, हार्मोनल थेरेपी, और गर्भनिरोधक गोलियों का बढ़ता उपयोग भी हार्मोनल असंतुलन बड़ा कारण बन रहा है। ये सभी कारण एक साथ मिलकर ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को बढ़ा देते हैं।ब्रेस्ट कैंसर के प्रकार - Types of Breast Cancer
ब्रेस्ट कैंसर के शुरुआती लक्षण - Early Symptoms of Breast Cancer
ब्रेस्ट कैंसर के शुरुआत की बात करें तो इसे शुरुआत में पहचान पाना एक बहुत काम है, क्योंकि इसके शुरुआत में किसी तरह के लक्षण दिखाई नहीं देते हैं। ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण इसके प्रकार भी बहुत अधिक निर्भर करते हैं। लेकिन आज हम आपको इसके कुछ आम लक्षण बताने जा रहे हैं। जिन्हें पहचान कर आप इसके खतरे को शुरुआत में ही कम कर सकते हैं।- स्तन में गांठ (कठोर गांठ) महसूस होना।
- निप्पल से गंदा खून जैसा तरह निकलना।
- स्तन के आकार में परिवर्तन होना।
- निप्पल के रंग में बदलाव होना।
- बगल में गांठ होना या सूजन आना।
ब्रेस्ट कैंसर से बचाव के उपाय - How to Prevent Breast Cancer in Hindi
- ब्रेस्ट कैंसर से बचाव के लिए सबसे जरूरी है कि आप अपने शरीर के वजन को कम करें।
- शोध में साबित हुआ है कि शराब और धूम्रपान ब्रेस्ट कैंसर के बड़े कारण बन रहे हैं, इसलिए इससे बचाव करना बहुत जरूरी है।
- फिजिकल एक्टिविटी की कमी भी कैंसर का एक बड़ा कारण बनती है, जिसके लिए आपको चाहिए कि आप रोजाना 40 मिनट एक्सरसाइज जरूर करें।
- अनहेल्दी फूड्स जैसे फास्ट फूड आदि हमारी सेहत के लिए अच्छे नहीं होते हैं, इसलिए आपको अपनी डाइट में सीजनल फल और सब्जियों को शामिल करना चाहिए।
- किसी भी तरह की समस्या होने या किसी तरह का लक्षण दिखाई देने पर सबसे पहले डॉक्टर से संपर्क करें।
पॉटरी नगरी के नाम से मशहूर खुर्ज़ा शहर का रहने वाला हूं। हेल्थ, लाइफस्टाइल और राजनीति से जुड़े विषयों पर लिखने-पढ़ने का शौक है। Timesnowhindi.com में ...और देखें
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