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गर्भवती महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान, वर्ल्ड मेंटल हेल्थ पर पढ़ें ये विशेष जानकारी

Mental Health Care during Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में बहुत से बदलाव होते हैं। इनकी वजह से लेडीज अक्सर दबाव में आ जाती हैं और तनाव लेने लगती हैं। होने वाले बच्चे की केयर को लेकर भी प्रेग्नेंसी में महिलाओं को स्ट्रेस होता है। यहां जानें प्रेग्नेंसी में मानसिक स्वास्थ्य का सही होना क्यों जरूरी है और कैसे प्रेग्नेंट लेडीज अपना ध्यान रख सकती हैं।

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गर्भवती महिलाओं के लिए मानसिक स्वास्थ्य का महत्व

Mental Health Care during Pregnancy: प्रेग्नेंसी एक नई जिन्दगी की शुरुआत होती है, जिसमें मां के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का महत्वपूर्ण योगदान होता है। गर्भवती महिलाओं के शारीरिक स्वास्थ्य की तरह, उनके मानसिक स्वास्थ्य का भी खास ध्यान देना आवश्यक है। इस लेख में, हम देखेंगे कि गर्भवती महिलाओं के लिए मानसिक स्वास्थ्य क्यों महत्वपूर्ण है और इसका क्या महत्व है।

गर्भवती महिलाओं के लिए मानसिक स्वास्थ्य का महत्व

गर्भवती महिलाओं के शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य का भी महत्वपूर्ण योगदान होता है। मां के मानसिक स्वास्थ्य का स्थिर रहना न केवल उनके लिए, बल्कि उनके शिशु के स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण होता है।

स्ट्रेस के साइड इफेक्ट्स

प्रेग्नेंसी एक महिला के लिए उत्साहजनक दौर होता है, लेकिन इसके साथ ही स्ट्रेस भी बढ़ सकता है। स्ट्रेस के अधिकाधिक प्रमाण में होने पर, यह मां और उनके शिशु के लिए हानिकारक हो सकता है। स्ट्रेस के कारण बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, और यह भी उनके जन्म के बाद के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

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