World Milk Day 2024: हर साल 1 जून को क्यों मनाया जाता है विश्व दूध दिवस, क्या है इसका इतिहास? जानें इस साल की क्या है थीम

World Milk Day 2024: जब बच्चा जन्म लेता है, तो उसे सबसे पहले मां का दूध पिलाया जाता है। क्योंकि दूध में शरीर के लिए जरूरी न्यूट्रिशन भरपूर मात्रा में होता है। दूध को सबसे शक्तिशाली हेल्थ ड्रिंक्स में से एक माना जाता है। यह पोषक तत्वों का पावर हाउस है। इसमें स्वास्थ्य के लिए सभी जरूरी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। यह प्रोटीन, कैल्शियम, हेल्दी फैट्स, विटामिन बी, डी के साथ-साथ कार्बोहाइड्रेट का भी अच्छा स्रोत है। इसलिए दूध को एक पूर्ण भोजन के समान माना जाता है। एक गिलास दूध पीने से आपको एक समय के भोजन जितना पोषण मिल सकता है। इसलिए हमेशा यह सलाह दी जाती है कि रोज एक गिलास दूध जरूर पीना चाहिए।

शरीर की पोषण की जरूरत को पूरा करने के लिए दूध एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है। यह पोषक की जरूरत को पूरा करने के साथ-साथ शरीर को मजबूत बनाने और बेहतर विकास में मदद करता है। शरीर की पोषण की जरूरत को पूरा करने और सेहत के लिए दूध के महत्व को समझाने के लिए जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से हर साल 1 जून को विश्व दूध दिवस दिवस मनाया जाता है। इस दिवस पर दूध को डाइट में शामिल करने को पर जोर दिया जाता है।

कब हुई विश्व दूध दिवस की शुरुआत क्या है इतिहास - World Milk Day History In Hindi