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Pregnancy Tips: कंसीव करने में आ रही हैं दिक्कत? तो इन 6 चीजों से बना लें दूरी

Pregnancy Tips: अगर आप अपनी फैमिली बढ़ाने की कोशिश कर रही हैं और कंसीव करना चाहती हैं तो आज और अभी से इन 6 चीजों को खाना बिल्कुल बंद कर दें।

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Women Should Avoid These Food When Trying To Get Pregnant
Pregnancy Tips: 'मां' बनाना एक औरत की सबसे बड़ी ख्वाहिश और खुशी होती है। हालांकि कुछ महिलाओं को यह खुशी हासिल करने में काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। ऐसी कई महिलाएं हैं, जिन्हें कंसीव करने में दिक्कत महसूस होती है। कंसीव न कर पाने की वजह से उन्हें बार-बार अस्पतालों के चक्कर काटने पड़ते हैं। मगर क्या आप जानती हैं कि खाने की कुछ बेकार और अनहेल्दी आदतें भी कंसीव करना मुश्किल बना देती हैं? बहुत सी महिलाएं अनहेल्दी डाइट फॉलो करती हैं। पोषक तत्वों से भरपूर भोजन नहीं करतीं। कहीं न कहीं प्रेग्नेंसी में रुकावट की यह भी कुछ वजह हैं। अगर आप भी कंसीव करने की कोशिश कर रही हैं तो यहां दी हुई 6 चीजों को खाना बिल्कुल बंद कर दें, क्योंकि ये चीजें आपकी प्रेग्नेंसी में रुकावट बन सकती हैं।
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1) शराब

फैमिली प्लानिंग करते वक्त यह सबसे जरूरी बात है जो आपको ध्यान में रखनी है कि शराब का सेवन बिल्कुल नहीं करना है। अगर आप जल्द से जल्द कंसीव करना चाहती हैं तो आज से ही शराब से दूरी बना लें। क्योंकि ये स्पर्म काउंट को नुकसान पहुंचा सकता है और आगे चलकर शिशु के लिए बड़ा खतरा पैदा कर सकता है।
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2) कैफीन

अधिकतर लोग चाय और कॉफी के साथ अपने दिन की शुरुआत करते हैं। महिलाएं भी दिन में कई बार चाय और कॉफी पीती हैं। अगर आप प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं तो कैफीन से दूरी बना लें या इसका कम से कम सेवन करें। क्योंकि ज्यादा सेवन करने से गर्भ की म्यूकस मेंब्रेन पर बुरा असर पड़ सकता है, जिसकी वजह से स्पर्म को एग तक पहुंचने में दिक्कत होगी।
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