Physical Relation: शारीरिक संबंध बहुत ही इंटीमेट होती है और शारीरिक संबंध बनाने से पहले क्या तैयार करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए, इसके बारे में कोई निश्चित गाइडलाइन नहीं होती है, लेकिन अगर आप इसे स्वच्छता की दृष्टि से देखें तो बहुत सी चीजें हैं जो बढ़ सकती हैं। यह आपकी खुशी और साथ ही आपको कई तरह की बीमारियों से भी बचा सकता है।
शारीरिक संबंध बनाने के बाद पेशाब करना क्यों आवश्यक है ?
Physical Relation: शारीरिक संबंध बहुत ही इंटीमेट होती है और शारीरिक संबंध बनाने से पहले क्या तैयार करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए, इसके बारे में कोई निश्चित गाइडलाइन नहीं होती है, लेकिन अगर आप इसे स्वच्छता की दृष्टि से देखें तो बहुत सी चीजें हैं जो बढ़ सकती हैं। यह आपकी खुशी और साथ ही आपको कई तरह की बीमारियों से भी बचा सकता है।
ज्यादातर लोगों को लगता है कि शारीरिक संबंध बनाने के दौरान गर्भनिरोधक का इस्तेमाल कर उन्होंने स्वस्थ यौन जीवन के प्रति अपनी जिम्मेदारी पूरी कर ली है। अगर आप भी ऐसा ही सोच रहे हैं तो आप बिल्कुल गलत हैं। भविष्य में गंभीर बीमारियों का सामना न करना पड़े, इसके लिए खासकर महिलाओं को शारीरिक संबंध के बाद कुछ बातों का ध्यान रखने की जरूरत है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस समय अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध बनाते हैं।
लेकिन अगर आप शारीरिक संबंध के बाद वही गलतियां दोहराते हैं तो आपको इसके गंभीर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं। अगर आप गंभीर बीमारियों के खतरे से बचना चाहते हैं तो आपको शारीरिक संबंध बनाने के दौरान और बाद में स्वास्थ्य की दृष्टि से कुछ बातों का ध्यान रखने की जरूरत है। नहीं तो कई जानलेवा बीमारियों को न्योता दिया जा सकता है। हेल्दी सेक्सुअल लाइफ के लिए एहतियात के तौर पर महिलाओं को शारीरिक संबंध बनाने के बाद ये गलतियां करने से बचना चाहिए-
अगर आप शारीरिक संबंध बनाने के बाद पेशाब करने से परहेज कर रहे हैं तो आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हैं। कई लोग शारीरिक संबंध बनाने के बाद सुस्ती महसूस करते हैं। यहां तक कि बिस्तर से उठना भी उनके लिए दर्दनाक होता है। इसलिए वॉशरूम जाना तो दूर की बात है। लेकिन शारीरिक संबंध बनाने के बाद पेशाब करना सेहत के लिए जरूरी है। क्योंकि आप उन सभी कीटाणुओं और बैक्टीरिया को बाहर निकाल सकते हैं जो पेशाब के जरिए शरीर में प्रवेश करने की कोशिश करते हैं। शारीरिक संबंध बनाने के बाद पेशाब करने से आपके यूटीआई (यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन) का खतरा कम हो जाता है।
साथ ही आपको योनि को साफ करने के लिए वेट वाइप्स का इस्तेमाल करने की आदत है, इस आदत को बंद कर दें। इन वाइप्स से योगी मार्ग में संक्रमण का डर बना रहता है। शारीरिक संबंध के बाद वेजाइना को साफ करना जरूरी है, लेकिन वेट वाइप्स का इस्तेमाल खतरनाक है। योनी का मार्ग बहुत ही नाजुक और संवेदनशील है। क्षेत्र को साफ करने के लिए गीले टिश्यू का उपयोग करने से जलन या खुजली हो सकती है।
ज्यादातर लोग वेजाइना को साफ करने के लिए साबुन का इस्तेमाल करते हैं। जो महिलाएं साबुन का इस्तेमाल करती हैं उन्हें इस आदत को छोड़ने की जरूरत है। योनि में प्राकृतिक चिकनाई होती है। जो योनि मार्ग में प्राकृतिक नमी को बनाए रखने का काम करता है। अगर आप योनि को साफ करने के लिए साबुन का इस्तेमाल करती हैं तो यह प्राकृतिक चिकनाई को प्रभावित करता है। नतीजतन, योनि मार्ग में प्राकृतिक नमी को बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। बाद में आपको शारीरिक संबंध बनाने में परेशानी हो सकती है।
शारीरिक संबंध बनाने के बाद कुछ लोगों को थकान महसूस होना सामान्य बात है। थकान के कारण आप बिस्तर पर करवट लेना चाहते हैं या गहरी नींद सोना चाहते हैं। शारीरिक संबंध के बाद लेटना या करवट लेना गलत नहीं है। लेकिन उन्हीं कपड़ों को दोबारा इस्तेमाल करने से बचें जो आपने शारीरिक संबंध बनाने के दौरान पहने थे। फिजिकल रिलेशन के दौरान हमारे शरीर से काफी पसीना निकलता है। पसीने से लथपथ कपड़ों का दोबारा इस्तेमाल करने से संक्रमण का खतरा रहता है। शारीरिक संबंध बनाने के दौरान इस्तेमाल किए गए कपड़ों को भी अच्छी तरह से धोना चाहिए।
शारीरिक संबंध बनाने के बाद नहाना उचित भी है और आवश्यक भी। लेकिन फिजिकल रिलेशन के बाद हॉट टब में बैठना बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता है। फिजिकल रिलेशन के बाद महिला की योनि थोड़ी सी खुल जाती है। ऐसी स्थिति में अगर आप हॉट टब में बैठते हैं तो योनि मार्ग में गंभीर बैक्टीरियल इंफेक्शन होने की आशंका रहती है। अगर योगी मार्ग में जलन, योगी के पास की त्वचा में लालिमा या खुजली जैसी कोई समस्या हो तो इसे नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
