World Heart Day 2023: वर्ल्ड हार्ट डे आज, इन गलतियों के चलते युवा हो रहे सबसे ज्यादा शिकार

World Heart Day 2023: हार्ट की बीमारी दुनियाभर में मृत्यु दर का प्रमुख कारण है। युवा भी इस बीमारी से जूझ रहे हैं और कई की तो इससे जान भी जा रही है। पिछले 20 साल के दौरान देश में हार्ट अटैक मामले दोगुने हो चुके हैं और अब ज्यादा युवा लोग इसके शिकार हो रहे हैं।

World Heart Day 2023: इन गलतियों के चलते युवा हो रहे सबसे ज्यादा शिकार।

World Heart Day 2023: कोई भी इंसान तभी तक जिंदा रहता है, जब तक कि उसका हार्ट (Heart) धड़कता है। जहां हार्ट ने धड़कना बंद किया, तो इसका सीधा मतलब है कि इंसान की मौत हो गई है। हर साल 29 सितंबर को दुनियाभर के लोग वर्ल्ड हार्ट डे (World Heart Day 2023) मनाने के लिए एक साथ आते हैं। इस दिन का मतलब हार्ट की बीमारी के बारे में जागरूकता बढ़ाना और उससे निपटने के उपायों को बढ़ावा देना है। वर्ल्ड हार्ट डे (World Heart Day) की स्थापना वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन द्वारा की गई थी। पहला वर्ल्ड हार्ट डे साल 1999 में मनाया गया था। 29 सितंबर की तारीख इसलिए चुनी गई क्योंकि ये वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन की स्थापना की वर्षगांठ का प्रतीक है, जिसे 1978 में स्थापित किया गया था।

हार्ट की बीमारी दुनियाभर में मृत्यु दर का प्रमुख कारण है। युवा भी इस बीमारी से जूझ रहे हैं और कई की तो इससे जान भी जा रही है। पिछले 20 साल के दौरान देश में हार्ट अटैक मामले दोगुने हो चुके हैं और अब ज्यादा युवा लोग इसके शिकार हो रहे हैं। हार्ट अटैक के मामलों में 25 फीसदी लोग 40 साल से कम उम्र के हैं। आज वर्ल्ड हार्ट डे के इस खास मौके पर हम आपको बताएंगे कि आखिर क्यों युवा इस बीमारी का सबसे ज्यादा शिकार हो रहे हैं। खासतौर से कोविड-19 के बाद मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं।

इन गलतियों के चलते युवा हो रहे सबसे ज्यादा शिकार

गलत खानपान

आज की इस भागदौड़ वाली जिंदगी में युवा अपने खाने पर ध्यान नहीं दे रहे हैं। वह या तो समय पर नहीं खाना खा रहे हैं, या फिर जंक फूड का अधिक सेवन कर रहे हैं। इसके चलते वह हार्ट से जुड़ी कई तरह की बीमारियों से घिर जाते हैं।

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