World Obesity Day 2024: विश्वभर में क्यों मोटापे का शिकार हो रहे हैं लोग? जानें इस गंभीर स्थिति से बचने के लिए टिप्स

World Obesity Day 2024: शरीर का बढ़ता वजन यानी मोटापा एक अब एक वैश्विक महामारी बन चुका है। दुनिया भर में लाखों लोग मोटापे से ग्रसित हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, लगभग 800 मिलियन लोग मोटापे के साथ जी रहे हैं। हर 3 में से एक व्यक्ति मोटापे का शिकार हो रही है। बच्चों और कम उम्र के लोगों में ही आजकल मोटापे की समस्या खूब देखने को मिलती है। लेकिन शरीर का बढ़ता वजन आपको कई गंभीर रोगों के जोखिम में डालता है। इसकी वजह से व्यक्ति डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर, हृदय रोग और कैंसर आदि जैसे गंभीर रोगों की चपेट में आ सकता है। मोटापे से होने वाली इन बीमारियों के प्रति लोगों को जागरूक करने और वजन कंट्रोल रखने को प्रेरित करने के लिए दुनिया भर में 4 मार्च को वर्ल्ड ओबेसिटी डे मनाया जाता है।

वर्ल्ड ओबेसिटी डे 2024 की थीम क्या है- World Obesity Day 2024 Theme

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, वर्ल्ड ओबेसिटी डे 2024 की थीम है 'आओ मोटापे के बारे में बात करें और...'। इस वर्ष का अभियान मोटापे को लेकर खुलकर बातचीत करने को लेकर है। इसमें क्रॉस-कटिंग बातचीत की जाएगी कि स्वास्थ्य, युवावस्था और अपने आस-पास की दुनिया को देखते हुए हम एक साथ मिलकर मोटापे से कैसे निपट सकते हैं। मोटापा दुनिया भर के लोगों के जीवन को कैसे प्रभावित करता है, इस पर खुलकर बातचीत हो सके।

मोटापे की समस्या क्यों होती है- What Causes Obesity In Hindi

नेशनल हेल्थ सर्विस यूके (NHS UK) के अनुसार, मोटापा एक जटिल समस्या है जिसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। मोटापे की समस्या तब होती है, जब हम नियमित अपनी दैनिक शरीर की जरूर से अधिक कैलोरी का सेवन करने लगते हैं। इस स्थिति में हमारे द्वारा खाई जाने वाली अतिरिक्त कैलोरी शरीर में प्रयोग नहीं हो पाती है, वह फैट के रूप में शरीर में जमा होने लगती है। जब लगातार हम अधिक कैलोरी खाते रहते हैं, तो इससे शरीर का वजन बढ़ता है और व्यक्ति मोटापे का शिकार हो जाता है। मोटापे शरीर में अतिरिक्त कैलोरी वसा के रूप में जमा हो जाती है। हालांकि, इसमें कई कारक योगदान देते हैं जैसे,