मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान में मनाया गया पहला विश्व ध्यान दिवस

समापन सत्र में ब्रह्माकुमारीज की वरिष्ठ राज योग शिक्षिका सिस्टर बी.के. सपना ने कहा कि प्रधानमंत्री की पहल ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तरह विश्व ध्यान दिवस के उत्सव का मार्ग प्रशस्त किया है। उन्होंने कहा, “यह हमारे लिए गर्व का क्षण है। आज की तनावपूर्ण दुनिया में, अपनी शुद्ध, शाश्वत और अविनाशी आत्मा को समझना वास्तविक ध्यान अभ्यास के लिए महत्वपूर्ण है। तभी हम वास्तव में ध्यान का अभ्यास कर सकते हैं।”

योग चिकित्सक डॉ. विनय भारती ने ध्यान की शक्ति पर प्रकाश डालते हुए कहा, “ध्यान स्वयं को जानने का एक माध्यम है। जब परिस्थितियाँ अनुकूल होती हैं, तो यह स्वाभाविक रूप से होता है।” डॉ. भारती ने प्रतिभागियों के लाभ के लिए एक ध्यान सत्र भी आयोजित किया।

इस कार्यक्रम में प्रतिभागियों को प्रेक्षा ध्यान, ओम ध्यान और राज योग ध्यान सहित कई तरह की ध्यान तकनीकों का अभ्यास करने का अवसर मिला, जिससे प्रतिभागियों को अपनी सुविधानुसार बेहतर ध्यान का चयन करने का अवसर मिला। इस अवसर पर संचार और प्रलेखन अधिकारी मो. तैयब आलम, कार्यक्रम अधिकारी आई.एन. आचार्य और अन्य संकाय सदस्य मौजूद थे। कार्यक्रम में 600 से अधिक योग उत्साही लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। गौरतलब है कि मुख्य कार्यक्रम से पहले, संस्थान ने 19-21 दिसंबर तक ध्यान पर एक विशेष 3-दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया, जिसमें प्रख्यात ध्यान विशेषज्ञों ने ध्यान की विभिन्न तकनीकों पर अपने विचार साझा किए।

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