world sleep day: बेंगलुरू की यह फर्म सोने के लिए दे रही छुट्टी, क्या आपकी कंपनी भी देती है ऐसा सरप्राइज?

बेंगलुरू की कंपनी ने वर्ल्ड स्लीप डे पर कर्मचारियों को नींद पूरी करने के लिए छुट्टी दी है।

Sleep day 2023: दुनिया के कई देश ऐसे हैं, जहां, कर्मचारियों पर काम का दबाव बहुत ज्यादा है। भारत भी इन देशों में से एक हैं, जहां की रिपोर्ट बहुत ही खराब है। स्थिति यह है कि काम का असर कर्मचारियों के स्वास्थ्य पर पड़ने लगा है। ऐसे में बेंगलुरू की एक कंपनी ऐसी है, जो अपने कर्मचारियों को सोने के लिए छुट्टी दे रही है।

कंपनी ने यह फैसला वर्ल्ड स्लीप डे ( World Sleep Day 2023) पर किया है। कंपनी का कहना है कि उसे यह घोषणा करते हुए बेहद खुशी हो रही है कि World Sleep Day यानी 17 मार्च 2023 को कर्मचारियों को सोने के लिए वैकल्पिक छुट्टी दी गई है। वेकफिट सॉल्यूशन नाम की कंपनी ने कर्मचारियों को छुट्टी ने इस घोषण को लिंकडिन पर साझा भी किया है।

कंपनी ने कर्मचारियों को भेजा मेल कंपनी की ओर से अपने कर्मचारियों को छुट्टी का मेल भेजा गया है। इसमें कंपनी ने लिखा है, लंबे वीकेंड के बाद आराम करने के लिए यह दिन बिल्कुल परफेक्ट है। कंपनी ने इसे सरप्राइज हॉलिडे नाम दिया है। शुक्रवार को मिली इस छुट्टी के बाद कंपनी के कर्मचारियों को आराम करने का भरपूर मौका मिल गया है। दरअसल, उन्हें शनिवार और रविवार की छुट्टी भी मिल गई है। इससे पहले बीते साल कंपनी ने अपने कर्मचारियों के लिए राइट टू नैप पॉलिसी की भी घोषणा की थी, इसके तहत काम के घंटों के दौरान कर्मचारियों को 30 मिनट की झपकी लेने की अनुमति दी गई थी।

काम के दौरान नींद महसूस करने वाले कर्मचारियों की बढ़ी संख्या कंपनी ने बताया है कि ग्रेट इंडियन स्पील स्कोर के अनुसार, 2022 में ऑफिस में काम के घंटों के दौरान नींद महसूस करने वाले कर्मचारियों की संख्या बढ़कर 21 प्रतिशत तक पहुंच गई है। नींद में कमी के दौरान स्लीप डे पर नींद से अच्छा तोहफा कर्मचारियों के लिए और कोई नहीं हो सकता है।

अच्छी सेहत के लिए बेहतर नींद है जरूरी अगर आप पूरी नींद नहीं लेते हैं, तो इसका असर आपके स्वास्थ्य पर पड़ता है। नींद न लेने से आपका शरीर बीमारियों का घर बन जाता है, इसके साथ ही साथ आपके स्वभाव में भी परिवर्तन आने लगता है। इसीलिए डॉक्टर्स से लेकर विशेषज्ञ भी भरपूर नींद लेने की सलाह देते हैं। दुनिया में वर्ल्ड स्लीप डे भी इसी तर्ज पर मनाया जाता है। इस बार इस विशेष दिन को स्लीप इज इसेंशियन फॉर हेल्थ की थीम पर मनाया जा रहा है।

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