Mustard Oil Massage: सर्दियों में बच्चों की करें सरसों तेल से मालिश, शरीर होगा हष्ट-पुष्ट

शरीर को मिलती है गर्माहट

छोटे बच्चों की नियमित रूप से सरसों तेल से मालिश करें। ऐसा करने से उनके शरीर को गर्माहट मिलती है। सरसों तेल में मौजूद गुण शरीर को गर्म रखता है। बेहतर परिणाम के लिए आप सरसों तेल में कुछ लहसुन की कलियां डालकर इसे गर्म करके मसाज करें। इससे बच्चों को सर्दी की परेशानी काफी कम होगी। साथ ही इम्यून पावर भी बूस्ट होगा।

इन्फेक्शन से बचाव

सरसों तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण मौजूद होता है, जो बच्चों को इन्फेक्शन की परेशानी से दूर रख सकता है। अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा सर्दियों में होने वाली बैक्टीरियल और वायरल समस्याओं से दूर रहे तो नियमित रूप से सरसों तेल से उनकी मालिश करें।

ब्लड सर्कुलेशन में सुधार

बच्चों की सरसों तेल से मसाज करने से उनके ब्लड सर्कुलेशन में सुधार आ सकता है। सरसों तेल में मौजूद गुण शरीर में ब्लड फ्लो को बेहतर कर सकता है। साथ ही यह बच्चों की हड्डियों को भी मजबूत कर सकता है।

कीड़े-मकोड़ों से रखे दूरट

सरसों के तेल में एक तीखापन होता है, जो बच्चों को कीड़े-मकोड़ों से दूर रख सकता है। सर्दियों में कीड़े-मकोड़ों की परेशानी अधिक होती है। ऐसे में बच्चों की इस तेल से मसाज करें। इससे उन्हें काफी लाभ मिलेगा।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता।

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