Best oil for Headache: सिर दर्द से फटा जा रहा है तो इन तेलों की मालिश से मिलेगा आराम, पेन होगा छूमंतर

Authored by : टाइम्स नाउ नवभारत डिजिटल

Updated Mar 9, 2023, 07:02 AM IST

Best oil for headache: सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए तेल मालिश एक बेहतर घरेलू उपाय माना जाता है। कुछ खास ऑयल्स से मसाज करने पर सिर की मांसपेशियों को काफी राहत महसूस होता है। इन तेलों में इन इंटी इंफ्लेमेटरी गुणों की मौजूदगी सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद करती है।

सिर दर्द में इस तेल की मालिश से मिलेगा आराम

मुख्य बातें

ये ऑयल दिलाएंगे सिरदर्द में से राहत
सिर दर्द से फटा जा रहा है तो तेल की चंपी आपकी मदद कर सकती है
ये नैचुरल पेनकिलर ऑयल आपको रिलैक्स देने का काम सकते हैं

Best oil for headache: सिर दर्द अगर हल्का फुल्का हो तो हमें कुछ खास फर्क नहीं पड़ता है, लेकिन कभी-कभी सिर दर्द इतना तेज होने लगता है, जिससे कि हमें कुछ सूझता ही नहीं। सिर दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें स्ट्रेस और थकान भी शामिल है। वहीं, लाइफ़स्टाइल व मौसम बदलने पर भी कई बार हमारा सिर दर्द से फटने लगता है। ऐसे में दवाओं का सहारा लेने की बजाए घरेलू उपचारों को आजमाना सुरक्षित होता है। आप इस स्थिति में कुछ हर्बल ऑयल का उपयोग कर सकते हैं, जो नेचुरल पेन किलर का काम करते हैं। इनसे सिर की मालिश करने पर नसों में काफी आराम मिलता है।

संबंधित खबरें

किस समय सबसे ज्यादा काटता है डेंगू का मच्छर? इस समय बरतें सावधानी तो नहीं होगी कोई परेशानी

Hair oil for Black Hair: सफेद बालों को जड़ से काला करने में मदद करेंगे ये 3 तेल, बस इस तरह करें अप्लाई

प्याज में छिपा है घने बालों का राज, रोज सुबह इस मसाले के साथ ऐसे करें इस्तेमाल तो महीनेभर में आएंगे बेबी हेयर

संबंधित खबरें

Holi Hair Care tips: रंगों से खराब हो सकते हैं बाल, इस तेल को लगाकर खेलेंगे होली तो नहीं होगा नुकसान

संबंधित खबरें

सिर दर्द में इस तेल की मालिश करे-

संबंधित खबरें

1. मेंथॉल ऑयल या पुदीने का तेल

संबंधित खबरें

पुदीने का तेल सिर दर्द में बेहद कारगर होता है। इसे सिर में लगाते ही नसों में काफी आराम महसूस होने लगेगा और ऐसा लगेगा कि जैसे आपका दर्द सुन्न होने लगा है। जो लोग इस तेल से सिर की मालिश करते हैं उन्हें थकान और चिंता के साथ-साथ तनाव से भी मुक्ति मिलती है। अगर आपका सिर काफी तेज दर्द हो रहा है तो आप इससे निजात पाने के लिए मेंथॉल ऑयल का तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

संबंधित खबरें

2. लैवेंडर ऑयल

संबंधित खबरें

सिर दर्द को शांत करने में लैवंडर का तेल काफी मददगार होता है। जो लोग अनिद्रा और तनाव से परेशान रहते हैं उनके लिए भी यह तेल रामबाण साबित हो सकता है। इसमें anti-inflammatory गुण मौजूद होते हैं, जो दिमाग की नसों को आराम महसूस करवाते हैं। सिर दर्द होने पर इस तेल का इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है।

संबंधित खबरें

होली के बाद Wife के साथ घूमें कश्मीर के ये सुंदर शहर, IRCTC के एयर टूर पैकेज की इतनी है कीमत

संबंधित खबरें

3. नीलगिरी का तेल

संबंधित खबरें

नीलगिरी का तेल सिर दर्द के लिए ही नहीं बल्कि कई बीमारियों को कंट्रोल रखने के लिए जाना जाता है। यह घाव को शांत करने में भी सहायक होता है और इसके इस्तेमाल से सूजन और साइनस में भी कई फायदे मिलते हैं। इस ऑयल से सिर में मालिश करने से तेज सिर दर्द से निजात मिल सकती है।

संबंधित खबरें

अगर आप बिना दवाओं और तेल के अपने सिर के दर्द को ठीक करना चाहते हैं तो सबसे पहले अपने जॉ लाइन और आइब्रो के स्पेशल पॉइंट पर प्रेशर डालें। जब आप इन पॉइंट्स पर दबाव डालेंगे तो यह एक्यूप्रेशर का काम करेगा, जिसकी वजह से आपको सिर दर्द से तुरंत राहत मिल सकती है। आइब्रो के ऊपर मसाज करने पर आंखों में जलन, भारीपन, सिर दर्द और आंखों की थकान दूर होती है।

संबंधित खबरें

(डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता।)

संबंधित खबरें

देश और दुनिया की ताजा ख़बरें (Hindi News) अब हिंदी में पढ़ें | लाइफस्टाइल (lifestyle News) की खबरों के लिए जुड़े रहे Timesnowhindi.com से | आज की ताजा खबरों (Latest Hindi News) के लिए Subscribe करें टाइम्स नाउ नवभारत YouTube चैनल

End of Article

टाइम्स नाउ नवभारत डिजिटल author

अक्टूबर 2017 में डिजिटल न्यूज़ की दुनिया में कदम रखने वाला टाइम्स नाउ नवभारत अपनी एक अलग पहचान बना च...और देखें

संबंधित खबरें

बालों में तेल लगाने का क्या है सही समय, इस टाइम पर अप्लाई करने से लंबे, घने और काले होंगे बाल

Steve Jobs Best Quotes: रॉकेट की रफ्तार से सफलता चुमेगी कदम, बस जीवन में उतार लें एप्पल के सह-संस्थापक की ये बातें

Alta Mehndi Design Images: करवा चौथ पर गोरे गोरे हाथों में लगाएं खास आलता मेहंदी.. सुहागिन लुक के लिए देखें आलता डिजाइन, मेहंदी फोटो

Happy Anniversary Wishes: पत्नी को यूं मोहब्बत भरे अंदाज में दें शादी की सालगिरह की बधाई, देखें हैप्पी एनिवर्सरी विशेज, शायरी

Birthday Wishes For Friends: अपने सबसे अच्छे दोस्त को खास अंदाज में कहें हैप्पी बर्थडे, यहां देखें बर्थडे स्पेशल मैसेज और शायरियां

End Of Feed

लेटेस्ट न्यूज

Rakht Brahmand: सामंथा रुथ प्रभु संग मुंबई में आदित्य रॉय कपूर ने शुरू की शूटिंग, ऑनस्क्रीन दिखेगी ये फ्रेश जोड़ी

Aaj Ka Itihas 20 September: अंग्रेजों की घेराबंदी के बाद आखिरी मुगल बादशाह को छोड़ना पड़ा था किला; फिर किया आत्मसमर्पण

NTPC: IPO और 20,000 करोड़ रुपये के प्रोजेक्ट को मंजूरी, डबल धमाके के बीच NTPC खरीदें, बेचें या करें होल्ड?

Exclusive: अब्दु रोजिक की शादी टूटने से मायूस हुईं BB OTT 2 की ये कंटेस्टेंट, बोलीं- मुझे बहुत बुरा लगा...

Rohtak Crime : रोहतक में फिर गैंगवार, 3 लोगों की मौत; राहुल बाबा व पलोटरा गैंग का आया नाम