Best oil for Headache: सिर दर्द से फटा जा रहा है तो इन तेलों की मालिश से मिलेगा आराम, पेन होगा छूमंतर

Best oil for headache: सिर दर्द अगर हल्का फुल्का हो तो हमें कुछ खास फर्क नहीं पड़ता है, लेकिन कभी-कभी सिर दर्द इतना तेज होने लगता है, जिससे कि हमें कुछ सूझता ही नहीं। सिर दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें स्ट्रेस और थकान भी शामिल है। वहीं, लाइफ़स्टाइल व मौसम बदलने पर भी कई बार हमारा सिर दर्द से फटने लगता है। ऐसे में दवाओं का सहारा लेने की बजाए घरेलू उपचारों को आजमाना सुरक्षित होता है। आप इस स्थिति में कुछ हर्बल ऑयल का उपयोग कर सकते हैं, जो नेचुरल पेन किलर का काम करते हैं। इनसे सिर की मालिश करने पर नसों में काफी आराम मिलता है।

सिर दर्द में इस तेल की मालिश करे-

1. मेंथॉल ऑयल या पुदीने का तेल

पुदीने का तेल सिर दर्द में बेहद कारगर होता है। इसे सिर में लगाते ही नसों में काफी आराम महसूस होने लगेगा और ऐसा लगेगा कि जैसे आपका दर्द सुन्न होने लगा है। जो लोग इस तेल से सिर की मालिश करते हैं उन्हें थकान और चिंता के साथ-साथ तनाव से भी मुक्ति मिलती है। अगर आपका सिर काफी तेज दर्द हो रहा है तो आप इससे निजात पाने के लिए मेंथॉल ऑयल का तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

2. लैवेंडर ऑयल