Home Remedies For Bad Breath: मुंह की बदबू से हैं परेशान, इन घरेलू नुस्खे की मदद से पाएं सांसों की दुर्गंध से छुटकारा
मुंह से बदबू आना एक आम समस्या है। इससे कई लोग परेशान रहते हैं। मुंह की बदबू की वजह से कई बार आपको शर्मिंदगी का भी सामना करना पड़ता होगा। मुंह की बदबू की वजह से लोग भी आपसे दूर भागते हैं और बात करने से बचते हैं।
Updated Apr 18, 2023, 17:33 IST
मुंह की बदबू दूर करने के घरेलू नुस्खे (Source:istock)
क्यो हो सकते हैं सांसों की बदबू के कारणमुंह से आने वाली बदबू के कई कारण हो सकते हैं। अमुमन अपच की समस्या के कारण मुंह से बदबू आती है। पाचन क्रिया सही नहीं होने की वजह से मुंह से बदबू आती है। इसके अलावा दांतों की सड़न, पायरिया या फिर दांतों और मसूड़ों की किसी बीमारी की वजह से भी मुंह से बदबू आ सकती है।
मुंह की बदबू दूर करने के घरेलू नुस्खेग्रीन टी से करें कुल्ला
मुंह की बदबू दूर करने में ग्रीन टी बहुत कारगर है। एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर ग्रीन टी सांसों की बदबू को दूर करने में फायदेमंद साबित होता है।
भरपूर पिएं पानी
शरीर में पानी की कमी होने से भी मुंह से बदबू आती है। ऐसे में इस दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए रोजाना 8-10 गिलास पानी ज़रूर पिएं।
पुदीना
सांस की बदबू दूर करने के लिए पुदीने का इस्तेमाल भी फायदेमंद साबित होता है। मुंह की बदबू दूर करने के लिए आप पुदीने की पत्तियों को चबाएं या फिर इसकी चाय बनाकर कुल्ला करें। जल्द फर्क दिखेगा।
लौंग
एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर लौंग सांस की बदबू से छुटकारा दिलाने में बेहद कारगर साबित होता है। इसके लिए आप लौंग को चबाएं।
अनार का छिलका
मुंह की बदबू को दूर करने के लिए अनार के छिलके का इस्तेमाल भी फायदेमंद साबित होता है। इसके लिए अनार के छिलके को उबालें और उसे छानकर इसके पानी से कुल्ला करें। जल्द ही सांसों की बदबू से छुटकारा मिलेगा।
देश और दुनिया की ताजा ख़बरें (Hindi News) अब हिंदी में पढ़ें | लाइफस्टाइल (lifestyle News) की खबरों के लिए जुड़े रहे Timesnowhindi.com से | आज की ताजा खबरों (Latest Hindi News) के लिए Subscribe करें टाइम्स नाउ नवभारत YouTube चैनल
शुरुआती शिक्षा बिहार के मुजफ्फरपुर से हुई। बाबासाहेब भीमराव अंबेडकर विश्वविद्यालय से ग्रेजुएशन पूरा किया। इसके बाद पत्रकारिता की पढ़ाई के लिए नोएडा आय...और देखें
Homemade Lip Balm: इन 3 तरीकों से बनाएं लिप बाम, सर्दियों में नहीं फटेंगे होंठ तो बनी रहेगी सर्ख लाली
Atul Subhash केस से फिर उठा ये बड़ा सवाल, पुरुषों के सुसाइड के आंकड़े ज्यादा क्यों, किस वजह से जल्दी हारते हैं हिम्मत
Interdependent Relationship: क्या होता है इंटरडिपेंडेंट रिलेशनशिप, खुशी के लिए खुशी सेअपना रहे कपल्स, सफल शादी का रामबाण मान रहे एक्सपर्ट्स
Nails Care In Winter: सर्दियों में बार बार टूट रहे नाखून, तो इन आसान तरीकों से करें नेल केयर
Kumar Vishwas Shayari: मुझसे फिर बात कर रही है वो, फिर से बातों में आ रहा हूं मैं..प्यार को परवान चढ़ाएंगे कुमार विश्वास के ये 31 मशहूर शेर
© 2024 Bennett, Coleman & Company Limited