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40 की उम्र में भी दिखना चाहती हैं जवां, तो सुबह सुबह इन चीजों से करें चेहरे की मसाज

बढ़ती उम्र के साथ स्किन की सही देखभाल करना बेहद जरूरी है। अगर 40 की उम्र के बाद स्किन की देखभाल ना की जाए तो चेहरे पर झुर्रियां आ जाती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए सही स्किन केयर रूटीन फॉलो करना बेहद जरूरी है। ऐसे में आज हम आपको मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे फॉलो कर आप 40 की उम्र में श्वेता तिवारी की तरह जवां दिख सकती हैं।

Authored by : Ritu raj

Updated Jul 25, 2024, 10:07 IST

How to look young at age of 40

हर किसी की यही ख्वाहिश होती है कि उसकी स्किन ग्लो करे और यूथफुल दिखे। लेकिन उम्र के साथ साथ त्वचा ढीली होने लगती है और चेहरे पर झुर्रियां आ जाती है। ऐसे में सही स्किन केयर रूटीन (Skin Care Routine) को फॉलो कर स्किन को ग्लोइंग बनाया जा सकता है। स्किन की देखभाल के लिए लोग तमाम तरह के नुस्खे अपनाते हैं और कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स यूज करते हैं। लेकिन आपको मालूम होना चाहिए कि अगर सुबह 5 मिनट बस इस तरह फेस की मसाज की जाए तो 40 की उम्र में भी आप जवां दिख सकते हैं। आज हम आपको कुछ नेचुरल चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका इस्तेमाल कर आप स्किन को ग्लोइंग बना सकते हैं।

ग्लोइंग स्किन के लिए मॉर्निंग फेस मसाज - Morning face massage for glowing skin

कोकोनट ऑयल

अगर आपकी स्किन ड्राई है तो आप सुबह कोकोनट ऑयल से मसाज कर सकते हैं। ये स्किन की नमी को बरकरार रखने में मददगार साबित होता है और फाइन लाइंस की समस्या से छुटकारा दिलाता है। मसाज करने के बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें।

शहद और हल्दी पाउडर

इसके लिए एक चम्मच हल्दी में एक चम्मच शहद मिलाएं और फिर इससे स्किन की मसाज करें। शहद और हल्दी में सूजन रोधी गुण होते हैं जो स्किन को पोषण देने के साथ इसे ग्लोइंग भी बनाता है।

पपीता

पपीता में विटामिन सी, ए और फोलेट एसिड पाया जाता है। ये स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसके लिए सुबह पपीते के पल्प से चेहरे की मसाज करें। इससे डेड स्किन सेल्स साफ होगा और पिंपल की समस्या से छुटकारा मिलेगा।

तिल का तेल

तिल के तेल में विटामिन ई पाया जाता है। विटामिन ई स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर तिल का तेल दाग-धब्बों को दूर करने में सहायक होता है।

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Ritu raj author

शुरुआती शिक्षा बिहार के मुजफ्फरपुर से हुई। बाबासाहेब भीमराव अंबेडकर विश्वविद्यालय से ग्रेजुएशन पूरा किया। इसके बाद पत्रकारिता की पढ़ाई के लिए नोएडा आय...और देखें

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