International Mountain day: पहाड़ों पर जाएं, जिंदगी में नया जोश लाएं, हॉलिडे का असर नहीं जानते तो जरूर जान लें

पहाड़ों की बात करते ही मन में हॉलिडे का ख्याल आता है। पहाड़ी इलाकों में दूर-दूर तक फैली मनोरम वादियों में सुकून से कुछ दिन गुजारने का ख्याल ही मन को उत्साह से भर देता है। मन, शरीर और आत्मा को खुश करने के लिए हॉलिडे प्लान सबसे अच्छी दवा मानी जाती है।

परिजनों और दोस्तों के साथ सुकून के पल कर देते हैं सहज

मुख्य बातें
  • पशु-पक्षियों और पौधों की एक चौथाई आबादी का घर हैं पहाड़
  • हॉलिडे तनाव, डिप्रेशन जैसी परेशानियों को करता है कम
  • परिजनों और दोस्तों के साथ हॉलिडे का पड़ता है जीवन पर पॉजिटिव प्रभाव

International Mountain day: हर साल 11 दिसंबर को इंटरनेशनल माउंटेन डे मनाया जाता है। संयुक्त राष्ट्र संघ ने पर्वतीय क्षेत्रों के प्रति जागरूकता बढ़ाने और उन्हें संरक्षित रखने के लिए साल 2003 में इसकी घोषणा की थी। पहाड़, पृथ्‍वी पर पाए जाने वाले पशु-पक्षियों और पौधों की एक चौथाई आबादी का घर है। ये दुनिया की आधी आबादी को मीठे पानी के साथ-साथ भोजन भी प्रदान करते हैं। पहाड़ों की बात करते ही मन में हॉलिडे का ख्याल आता है। पहाड़ी इलाकों में दूर-दूर तक फैली मनोरम वादियों में सुकून से कुछ दिन गुजारने का ख्याल ही मन को उत्साह से भर देता है। मन, शरीर और आत्मा को खुश करने के लिए हॉलिडे प्लान सबसे अच्छी दवा मानी जाती है।

हाल ही में अमेरिका में हुए एक वन पोल सर्वे में चौकाने वाली बातें सामने आई हैं। सर्वे के अनुसार 77 प्रतिशत अमेरिकियों ने माना कि हॉलिडे पर जाने से पार्टनर्स का खोया हुआ प्यार और अपनापन लौट आता है। इतना ही नहीं 42 प्रतिशत लोगों ने बोला कि हॉलिडे पर बिताए दिनों के कारण वे अपने लाइफ पार्टनर से फिर से प्यार करने लगे हैं, जो कहीं न कहीं कम हो गया था। 81 प्रतिशत लोगों ने कहा कि फैमिली हॉलिडे से मेंबर्स में लगाव बढ़ता है। वहीं 79 प्रतिशत लोगों ने कहा कि इससे रिश्ते मजबूत होते हैं।

ग्लोबल कमीशन ऑन एजिंग एंड ट्रांसअमेरिका सेंटर फॉर रिटायरमेंट स्टडी और यूएस ट्रैवल एसोसिएशन की एक स्टडी के अनुसार हॉलिडे लोगों की सेहत पर पॉजिटिव असर डालती है। इससे तनाव, डिप्रेशन जैसी परेशानियों में भी कमी आती है। नियमित रूप से परिजनों और दोस्तों के साथ हॉलिडे न सिर्फ जिंदगी के साल और जीने का उत्साह बढ़ा देती बल्कि मेंटल हेल्थ के लिए भी बेहतर साबित होती हैं। आइए जानते हैं हॉलिडे के फायदों के बारे में.....

End Of Feed