History of International Yoga Day: 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, क्या है इसका इतिहास और इस साल की थीम

History of International Yoga Day: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2024: हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इस साल दुनियाभर में 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक फायदे के बारे में जागरूक करना है। शब्द "योग" संस्कृत धातु "युज" से आया है, जिसका अर्थ होता है "जोड़ना" या "एकजुट होना।" योग मन और शरीर, विचारों और कार्यों के मिलन, संयम और संतुष्टि और मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य को दर्शाता है।