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Jackky Bhagnani Birthday Special: 21 दिन में जैकी ने घटा लिया था 15 किलो वजन, आप भी जानिए सीक्रेट

Jackky Bhagnani Birthday Special: एक्‍टर और डायरेक्‍टर जैकी भगवानी 25 दिसंबर को अपना 38वां जन्मदिन मनाने जा रहे हैं। जैकी अपने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर इस समय चर्चा में बने हुए हैं। इस यंगिस्तान स्टार ने 21 दिनों में अपना 15 किलो वजन कम किया है। जैकी ने वेट लॉस के अपने सीक्रेट को भी लोगों के साथ शेयर किया है।

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जैकी भगवानी ने 21 दिन में घटाया 15 किलो वजन, जानें सीक्रेट

मुख्य बातें
  • 25 दिसंबर को जैकी भगवानी मनाएंगे 38वां बर्थडे
  • फिल्‍म के लिए 21 दिन में किया 15 किलो वजन कम
  • फॉलो किया रोजाना 4 से 5 घंटे की हार्ड ट्रेनिंग के साथ कीटो डाइट

Jackky Bhagnani Birthday Special: इस क्रिसमस पर एक्‍टर और डायरेक्‍टर जैकी भगवानी अपना 38वां जन्मदिन मना रहे हैं। जैकी इस बार अपनी बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर चर्चा में बने हुए हैं। इस यंगिस्तान स्टार ने 21 दिनों में अपना 15 किलो वजन कम किया है, जिसे एक असाधारण कम माना जा रहा है। जैकी जल्‍द ही नितिन कक्कड़ द्वारा निर्देशित एक फिल्‍म में नजर आने वाले हैं। इस फिल्‍म की मांग के अनुसार उन्‍होंने हार्ड ट्रेनिंग और खास डाइट से 15 किलो वजन कम किया। अगर आप भी वजन कम करने की सोच रहे हैं तो यहां आपको जैकी भगवानी की वेट लॉस का सीक्रेट बता रहे हैं।

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जैकी भगवानी के फिटनेस रूटीन में बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन से पहले मेंटेनेंस वर्कआउट शामिल था। इस अभिनेता ने बताया कि, "घुटनों में चोट के कारण मैं ज्यादा कार्डियो नहीं कर पा रहा था, जिससे मेरा वजन कुछ बढ़ गया। इसी दौरान मुझे इसी फिल्म मिली, जिसके लिए मुझे वजन कम करना था।" फिल्म की शूटिंग शुरू होने में उस समय 21 दिन का ही समय बाकि था। उस समय मेरा वजन करीब 91-92 किलो था और मैंने 21 दिनों के भीतर अपना वजन कम कर 77 किलो पहुंचा दिया।

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