Makar Sankranti: संक्रांति पर दिनभर धूप में रहने से कहीं स्किन न हो जाए डैमेज, ऐसे रखें ध्यान

Makar Sankranti: मकर संक्रांति का त्योहार 14 या15 जनवरी को मनाया जाता है। इस दिन हम सभी तिल-गुड़ और स्नैक्स के साथ धूप में बैठकर आनंद लेते हैं। ठंड के मौसम में खिली हुई धूप हर किसी को लुभाती है सनलाइट के सेवन से हमें विटामिन डी तो मिलती है इसके साथ ही दांतो और हड्डियों के लिए भी यह फायदेमंद मानी जाती है कई फायदा के चलते हम पूरा दिन भी धूप में बैठे बैठे गुजार सकते हैं लेकिन धूप में ज्यादा रहने पर त्वचा और सेहत को भी कई नुकसान पहुंचते हैं। त्वचा को धूप के चलते कोई नुकसान ना पहुंचे इसके लिए आप कुछ बातों को ध्यान में जरूर रखें।