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Kiwi Banana Shake recipe : झटपट तैयार करें कीवी और बनाना शेक, स्वाद के साथ सेहत का खजाना

Kiwi Banana Shake: अगर आप कुछ हेल्दी पीना चाहते हैं तो नाश्ते में कीवी और केले का शेक पी सकते हैं। ये स्वादिष्ट होने के साथ- साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आइए बिना देर किए जानते हैं इसकी रेसिपी के बारे में।

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kiwi banana shake

मुख्य बातें
  • मिनटों में बनेगी कीवी-बनाना शेक रेसिपी
  • स्वाद और सेहत से भरपूर होता है ये स्वादिष्ट शेक
  • बच्चों को भी पसंद आती है ये खास रेसिपी

Kiwi Banana Shake: कीवी और केला दोनों ही शानदार फलों में शुमार हैं। कीवी में जहां विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाया जाता है। वहीं केले में भी पोटैशियम और विटामिन्स के साथ फाइबर जैसे कई पोषक तत्व भारी मात्रा में मौजूद होते हैं। ऐसे में दोनों की गुणवत्ता को पाने के लिए जायकेदार शेक या स्मूदी तैयार कर पिया जा सकता है। कीवी और बनाना का शेक स्वाद में तो बढ़िया होता ही है। इसके साथ ही इसे घर पर बेहद आसानी से तैयार किया जा सकता है। कीवी और बनाना शेक रेसिपी को तैयार करने के लिए हमें ठंडा दूध, कीवी, केला, शहद, आइस क्यूब्स और चीनी जैसी सामान्य चीजों की जरूरत पड़ती है।

3 लोगों के लिए बनाना शेक बनाने के लिए

दूध ठंडा- 3 गिलास

कीवी- 3

केला- 3

आइस क्यूब्स- 6

अनार के दाने- एक कप

पुदिने की पत्तियां- 8-10

रेसिपी बनाने के लिए जरूरी स्टेप

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