हेल्दी रहने के लिए ऐसी डाइट लेती हैं ऐश्वर्या की बेटी आराध्या बच्चन, बचपन से खिलाया है ऐसा खाना

बच्चों की हाइट और हेल्थ दुरुस्त रखने के लिए जरूरी है कि आप उनकी डाइट में पोषण का जरूर ध्यान रखें। जिसका बखूबी ध्यान ऐश्वर्या राय बच्चन ने अपनी बेटी आराध्या बच्चन के लिए रखा है। तभी तो केवल 13 साल की उम्र में आराध्या फिटनेस में ज्यादातर बच्चों को मात दे देती हैं। आइए जानते हैं कैसा है उनका डाइट प्लान?

क्या आप जानते हैं कि विश्व सुंदरी और जानी मानी अभिनेत्री ऐश्वर्या ने बेटी के जन्म के बाद खुद किचन में जाना शुरू किया था। जिससे वह अपनी बेटी की डाइट का बेहतर ध्यान रख सकें।

ऐश्वर्या ने बेटी आराध्या को जन्म से 6 महीने के बाद ठोस आहार देना शुरू कर दिया था। जिससे आराध्या को भरपूर पोषण मिल सके और बच्चा पूरी तरह मां के दूध पर निर्भर न रहे।

ऐश्वर्या ने बेटी आराध्या को जन्म के 6 महीने बाद सेब और केला जैसे फलों की प्यूरी, दाल और खिचड़ी का पानी और फल-सब्जियों के रस को डाइट का हिस्सा बना लिया था।

आराध्या बच्चन की हाइट और हेल्थ उनकी जेनेटिक्स से भी काफी मैच करती है। दादा अमिताभ और पिता अभिषेक बच्चन से उनकी हाइट काफी प्रभावित है।

इसके साथ ही आराध्या बच्चन को एवोकाडो खाना भी खूब पसंद है। वहीं वह मीठे में केक, कुकीज और पैनकेक जैसी चीजें खाना पसंद करती हैं।