कब्ज दूर करने में त्रिफला को फेल करती है ये सफेद चीज, आटा गूंथते समय मिला लें बस 1 चम्मच, एक ही बार में होगा पेट साफ
कब्ज की समस्या से आज बहुत से लोग परेशान हैं, जिसका इलाज कराने के लिए वह तरह तरह के उपाय फॉलो करते हैं। यदि आप कब्ज से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको हमारा बताया ये नुस्खा जरूर फॉलो करना चाहिए।
कब्ज का घरेलू उपाय
बहुत से लोगों को पेट संबंधित समस्याएं जैसे कब्ज, ब्लोटिंग, अपच और गैस काफी परेशान करती हैं। ऐसे में इनसे बचाव करने के लिए समझ नहीं आता कि क्या उपाय किया जाए। यदि आप भी इस समस्या का इलाज तलाश रहे हैं, तो आज हम आपको एक शानदार घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। यदि आप आटे में ये एक चीज मिलाकर खाते हैं तो आपको इससे काफी राहत मिलेगी।और पढ़ें
रोटी बनेगी कब्ज का इलाज
क्या आप जानते हैं कि यदि आप आटा गूंथते समय ये सफेद चीज आटे में मिक्स कर लेते हैं, तो आपकी सिंपल रोटी की कब्ज का इलाज बन जाएगी।
कब्ज के लिए आटे में क्या मिक्स करें
कब्ज से छुटकारा पाने के लिए आपको आटे के साथ इसबगोल को मिक्स कर लेना चाहिए। यह आपको कब्ज से काफी जल्द छुटकारा दिलाएगा।
कब्ज का रामबाण इलाज है इसबगोल
कब्ज से छुटकारा पाने के लिए इसबगोल को रामबाण इलाज माना जाता है। इसमें नेचुरल लैक्सेटिव पाया जाता है। जो आपके बाउल मूवमेंट को बेहतर बनाता है।
दूध के साथ करें सेवन
इसके अलावा आप इसबगोल का इस्तेमाल आप दूध के साथ मिक्स करके भी कर सकते हैं। यह आपको काफी तेजी से कब्ज की समस्या से निजात दिलाने में मदद करेगा।
रोटी बनेगी हेल्दी
इसबगोल को आटे के साथ मिलाकर खाने से आपकी सिंपल रोटी काफी हेल्दी बन जाएगी। इसके अलावा यह रोटी को काफी नरम बनाए रखने में मदद करता है।
दुनिया चांद को छूने की रेस में उलझी, इधर चीन ने बना लिया वहां 'बेस' बनाने का प्लान
IPL 2025 से पहले RCB को लगा बड़ा झटका
दिमाग को कमजोर बनाते हैं ये 4 काम, आज ही करें सुधार वरना याद नहीं रहेगा अपना भी नाम
17 October History: मदर टेरेसा को नोबल शांति पुरस्कार मिलने के अलावा हुईं थी ये एतिहासिक घटनाएं
सनराइजर्स हैदराबाद किसे और कितने में कर सकती है रिटेन, यहां देखें नाम
Sharad Purnima Kheer Mahatva: शरद पूर्णिमा पर खीर क्यों बनाते हैं, जानिए कैसे शुरू हुई ये परंपरा
Sharad Purnima Vrat 2024: शरद पूर्णिमा का व्रत आज, जान लें पूजा विधि और शुभ मुहूर्त
Sharad Purnima 2024 Moonrise Time: शरद पूर्णिमा का चांद कितने बजे निकलेगा, जानिए आज का चंद्रोदय समय
Sharad Purnima Kheer Rakhne Ka Time 2024: शरद पूर्णिमा पर खीर कब बनेगी, जानिए खीर रखने का समय क्या रहेगा
शौर्य चक्र विजेता बलविंदर सिंह की हत्या में कनाडा स्थित खालिस्तानी गुर्गों का हाथ, NIA ने सुप्रीम कोर्ट में बताया
© 2024 Bennett, Coleman & Company Limited