दिल्ली-एनसीआर की हवा में फिर घुलने लगा जहर, अभी से करें बचाव वरना इन बीमारियों के होंगे शिकार

लगातार खराब होती हवा का असर आपकी सेहत पर भी देखने को मिलता है। वहीं सर्दियां आने से पहले ही Delhi NCR की हवा ने अपना जहरीला रूप दिखाना शुरू कर दिया है। यदि आप इस हवा में अपना बचाव नहीं करते हैं तो आपको कई तरह की बीमारियों का खतरा हो सकता है। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...

बीते कई सालों से सर्दियों में Delhi NCR का एक्यूआई लेवल काफी खराब स्थिति में पहुंच जाता है। लेकिन इस साल तो सर्दियों से पहले ही वायु प्रदूषण काफी खराब हो चुका है।

हवा में मौजूद छोटे-छोटे कण सांस के द्वारा हमारे शरीर में पहुंच जाते हैं। जो फेफड़ों के अलावा कई और तरह की समस्याओं की वजह भी बनते हैं। आइए जानते हैं प्रदूषण के कारण होने वाले रोग।

हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो हवा का प्रदूषण आपकी मेंटल हेल्थ को भी प्रभावित कर सकता है। जहरीली हवा में सांस लेने से मूड स्विंग्स, एंजायटी, डिप्रेशन और कई तरह के मेंटल डिसऑर्डर काफी बढ़ जाते हैं।

वायु प्रदूषण की सबसे ज्यादा मार हमारी आंखें झेलती हैं। क्योंकि हवा में मौजूद कण सीधा हमारी आंखों में चले जाते हैं। जिससे आंखों में जलन और दर्द की समस्या हो सकती है।

आपको बता दें कि हवा में मौजूद प्रदूषण के कणों के कारण हमारी फर्टिलिटी पर भी काफी बुरा असर पड़ता है। इससे जुड़े की तरह के शोध भी सामने आ चुके हैं।

आपको बता दें कि वायु प्रदूषण से बचाव के लिए घर के बाहर हमेशा मास्क का प्रयोग करें और आंखों पर चश्मा लगाकर रखें।