खाली पेट पिएं लौंग का पानी, दूर होंगी ये 5 बड़ी समस्याएं

एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर लौंग रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है। इससे वायरल इंफेक्शन का खतरा कम रहता है।

रोजाना लौंग के पानी का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है।

खाली पेट लौंग के पानी का सेवन करने से पेट से जुड़ी समस्याएं दूर होती है। फाइबर से भरपूर लौंग गैस, अपच की समस्या को दूर करता है।

लौंग में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करता है जिससे हार्ट अटैक का खतरा कम होता है।

गले में खराश या दर्द की समस्या होने पर अगर आप खाली पेट लौंग के पानी का सेवन कर सकते हैं। इससे जल्द आराम मिलेगा।