सुबह चाय की जगह करें इस चीज का सेवन, कई बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

एंटीऑक्सीडेंट और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर तुलसी का पानी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। इसके सेवन से संक्रमण और बीमारियों का खतरा कम रहता है।

तुलसी का पानी पाचन एंजाइमों के उत्पादन को बढ़ाता है जिससे अपच, सूजन और कब्ज की समस्या दूर होती है।

तुलसी में एडाप्टोजेनिक गुण होते हैं जो तनाव को दूर करने में सहायक है।

तुलसी का पानी कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है। यह रक्तचाप को भी नियंत्रित करता है, जिससे हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।

तुलसी का पानी मुंहासे और रूसी की समस्या से निजात दिलाने में सहायक है।