जिस उम्र में चल नहीं पाते लोग, उसमें जान्‍हवी के पापा ने किया 14 किलो वेट लॉस, फोटो देख श्रीदेवी के फैन्स भी हैरान

फिल्म निर्माता और निर्देशक बोनी कपूर सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते हैं। जिसमें वह फैंस के साथ जिंदगी से जुड़ी बहुत सारी अप्डेट्स देते रहते हैं। हाल ही में बोनी कपूर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपनी फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन से जुड़ी एक पोस्ट साझा की है, जिसे लोग खूब पसंद कर रहे हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से..और पढ़ें

बोनी कपूर ने जिस उम्र में अपना वेट लॉस किया है उस उम्र में लोग चलने फिरने तक में समस्याओं का सामना करने लगते हैं। बोनी कपूर ने 68 साल की उम्र में अपना वजन कम किया है।

बोनी कपूर ने पोस्ट में लिखा कि मैं अपना 14 किलो वजन कम कर चुका हुं और अभी 8 किलो और कम करना है।

बोनी कपूर ने वेट लॉस के लिए अपनी पत्नी श्रीदेवी को अपनी इंस्पिरेशन बताया, उन्होंने लिखा कि 'मेरी इंस्पिरेशन मेरी जान (श्रीदेवी) हैं'।

वेट लॉस के लिए बोनी कपूर अपने हेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान को जिम्मेदार मानते हैं। वह हेल्दी डाइट और भरपूर नींद भी ले रहे हैं।

इस साल बोनी कपूर ने अपना हेयर ट्रांसप्लांट भी कराया है, जिसकी जानकारी देते हुए उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा की थी।

वजन को नियंत्रण में रखने से आपको कई तरह की लाइफस्टाइल समस्याओं से निजात मिलती है, जिसमें हाई-ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और हार्ट संबंधी समस्याएं शामिल हैं। इसके अलावाा इससे आपका स्टेमिना भी बूस्ट होता है।