क्या एक Lungs के सहारे जिंदा रह सकता है इंसान, जानें फैफड़ों को कैसे रखें सही
आज की इस भागती-दौड़ती जिंदगी में इंसान का फिट रहना बेहद जरूरी है। फिट रहने के लिए इंसान को अपने लंग्स यानी फैफड़ों को भी सही रखना होग, क्योंकि लंग्स फिट रहेंगे तो इंसान भी फिट रहेगा।
शरीर का महत्वपूर्ण अंग होता है लंग्स
किसी भी शरीर में लंग्स महत्वपूर्ण अंग होते हैं। इंसान के शरीर में दो लंग्स होते हैं। लंग्स से ही इंसान सांस ले पाता है।
कैंसर या किसी गंभीर बीमारी के चलते निकालना पड़ता है एक लंग्स
कैंसर या किसी गंभीर बीमारी के चलते डॉक्टर्स इंसान के शरीर से एक लंग्स निकालने का कठिन फैसला करते हैं। हालांकि ये फैसला लेना काफी कठिन होता है, लेकिन डॉक्टरों को ये फैसला इंसान की जान बचाने के लिए लेना ही पड़ता है।
1 लंग्स के सहारे भी जिंदा रह सकता है इंसान
अब ऐसा में बड़ा सवाल ये है कि क्या एक लंग्स के सहारे इंसान जीवित रह सकता है। जी हां, इंसान एक लंग्स के सहारे भी जीवित रह सकता है।
दो लंग्स वाले इंसान के मुकाबले होते हैं कमजोर
एक लंग्स वाला इंसान दो लंग्स वाले इंसान की तुलना में व्यायाम नहीं कर पाता है।साथ ही वह जल्दी हांफने या फिर थकान महसूस करने लगता है।
लंग्स को सही रखने के लिए धूम्रपान से बनाएं दूरी
लंग्स को सही रखने के लिए व्यक्ति को धूम्रपान का सेवन करने से बचना चाहिए। दरअसल धूम्रपान, तंबाकू आदि के सेवन से लंग्स को काफी नुकसान होता है।
डाइट का सही तरीके से रखें ख्याल
इसके अलावा व्यक्ति को अपने खाने का ख्याल रखना भी जरूरी होता है। लंग्स को मजबूत बनाने के लिए व्यक्ति को भरपूर मात्रा में पानी नहीं पीना चाहिए।
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