डायबिटीज के मरीज जरूर पिएं ये 5 तरह की हर्बल चाय, ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए नहीं पड़ेगी किसी दवा की जरूरत

डायबिटीज तेजी से बढ़ती एक गंभीर बीमारी है जिससे आज लाखों लोग जूझ रहे हैं। डायबिटीज में हमारा ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। यही कारण है कि डायबिटीज के मरीजों को अपना शुगर लेवल कंट्रोल में रखना चाहिए। आज हम आपको इसके लिए कुछ चाय बताने जा रहे हैं।

दालचीनी में मौजूद तत्व आपकी इंसुलिन सेंसिटिविटी को बढ़ाने का काम करते हैं। इसके साथ ही यह मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मदद करती है।

पेट के लिए फायदेमंद अजवाइन आपकी डायबिटीज में भी लाभ पहुंचाती है। इसकी चाय रोज सुबह पीने से शुगर लेवल नॉर्मल बना रहता है।

​तुलसी हमारे लिए औषधि की तरह काम करती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण आपके ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।

इसमें मौजूद पॉलीफेनॉल्स की मात्रा आपके शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करती है। ब्लैक टी आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करती है।

जीरे की चाय आपके लिए एक परफेक्ट वेट लॉस ड्रिंक साबित होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आपके शुगर लेवल को भी कंट्रोल कर सकती है।