धीमा जहर इस बोतल में रखा पानी, रोज पीने से सेहत को होगा भारी नुकसान, जानें इसके हेल्दी ऑप्शन

पानी पीने के लिए आज प्लास्टिक की बोतलों का प्रयोग भरपूर मात्रा में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत को भारी नुकसान पहुंचा सकता है। जी हां आज हम आपको प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने के नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं विस्तार से..

आज खाने पीने की चीजों की पैकिंग के लिए प्लास्टिक कंटेनर का इस्तेमाल भरपूर किया जा रहा है। क्योंकि इसमें लीकेज की समस्या न के बराबर होती है।

प्लास्टिक का भरपूर इस्तेमाल करने का पीछे कारण इसकी कम लागत भी है, क्योंकि किसी और मटेरियल से यह काफी सस्ता पड़ता है।

प्लास्टिक की बोतल में रखा हुआ पानी आपकी सेहत के लिए हानिकारक इसलिए होता है, क्योकि इसमें पानी के साथ माइक्रोप्लास्टिक कण भी घुल जाते हैं।

खाने पीने की चीजें प्लास्टिक में रखते समय इस बात ख्याल जरूर रखें कि यह चीजें गर्म तापमान के संपर्क में न आएं।

इसके हेल्दी ऑप्शन के लिए प्लास्टिक की बोतल की जगह आप कांच, स्टेनलेस स्टील और कॉपर की बोतल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि प्लास्टिक की बोतल में रखे पानी को आपको ज्यादा से ज्यादा 40 डिग्री सेल्सियस तक तापमान में रखना चाहिए। इसके बाद बोतल से माइक्रो प्लास्टिक निकलने लगते हैं।