श्वेता तिवारी की जवानी का राज है ये देसी चीज, जिसे खाकर 43 में बनाया है 23 वाला फिगर

जानी मानी बॉलीवुड अभिनेत्री और गजब का फिगर मेंटेन करने वाली श्वेता तिवारी को भला आज कौन नहीं जानता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि जैसे जैसे श्वेता को इंडस्ट्री में आए समय होता जा रहा है वैसे-वैसे उनकी फिटनेस और निखरती जा रही है। यदि आप उनकी फिटनेस का राज जानना चाहते हैं तो देखिए अगली स्लाइड्स...

श्वेता तिवारी ने बताया कि ये देसी फूड उनका फेवरेट है जो उनकी फिटनेस को बरकरार रखने में भी हेल्प करता है।

श्वेता तिवारी ने अपनी सेहत का राज मूंग दाल की खिचड़ी को बताया। उनके मुताबिक विटामिन-सी की भरपूर मात्रा के कारण यह उनकी फिटनेस को बरकरार रखने में हेल्प करता है।

आपको बता दें कि अपने फिगर को मेंटेन रखने के लिए श्वेता वर्कआउट करना भी कभी मिस नहीं करती हैं। जो उनके फिगर को टोन करने का काम करता है।

श्वेता तिवारी ने 43 साल की उम्र में भी गजब का हॉट और सेक्सी फिगर मेंटेन किया हुआ है। जो उनकी सुंदरता को और भी बढ़ा देता है।

43 साल उम्र होने पर भी श्वेता तिवारी पर उम्र का कोई असर नहीं दिखाई देते हैं। आज भी वह 23 साल की लड़की की तरह दिखाई देती हैं। जबकि आपकी जानकारी के लिए बता दें कि वह 23 साल की लड़की की मां हैं।

वेट को मेंटेन रखने के लिए श्वेता अपनी डाइट का भी हमेशा ख्याल रखती हैं। इसके लिए वह हाई फाइबर और प्रोटीन रिच डाइट लेती हैं। वह दिन में पानी भी 3-4 लीटर जरूर पीती हैं।