दांतों की समस्या से लेकर वजन बढ़ने तक, कोल्ड ड्रिंक्स के सेवन से हो सकती है ये समस्याएं

कोल्ड ड्रिंक में भरपूर मात्रा में चीनी होता है जो दांतों की सड़न और कैविटी का कारण बन सकता है।

कोल्ड ड्रिक्स में कैलोरी की मात्रा काफी ज्यादा होती है जो वजन बढ़ाने का काम कर सकती है।

कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याएं भी हो सकती है। ऐसे में इसका सेवन करने से बचें।

कोल्ड ड्रिंक्स का ज्यादा सेवन करने से हड्डियां कमजोर होती है। ऐसे में इसका ज्यादा सेवन करने से बचें।

कोल्ड ड्रिंक के नियमित सेवन से टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और मेटाबॉलिक सिंड्रोम जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।