लहसुन को इस देसी चीज में भूनकर खाने से सेहत को मिलते हैं कमाल के फायदे, आज से आप भी करें सेवन

आपने अक्सर देखा होगा कि बहुत से लोग लहसुन को भोजन में पकाकर खाने के साथ-साथ कच्चा भी खाते हैं। सुबह के समय खाली पेट भी लहसुन की 1-2 कलियां पानी के साथ निगल लेते हैं। ऐसा करने से सेहत को बहुत फायदे मिलते हैं। खासकर कोलेस्ट्रॉल रोगियों के लिए यह किसी रामबाण से कम नहीं है। लेकिन क्या आप जानते हैं, अगर आप देसी में घी में लहसुन को भूनकर इनका सेवन करें, तो इससे आपकी सेहत को चमत्कारी फायदे मिल सकते हैं। इसके फायदे जान आप भी आज से ही इनका सेवन शुरू कर देंगे।और पढ़ें

कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी जैसे स्थितियों को कंट्रोल करके यह दिल की सेहत को बनाए रखने में मदद करता है। नियमित इसका सेवन करने से हृदय रोगों का खतरा कम होता है।

नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल पिघलाने और खींचकर बाहर निकालने में घी लहसुन बहुत लाभकारी है। इसका नियमित सेवन करने से आपको बहुत फायदा मिलेगा।

अगर आपको भी आए दिन पेट की गैस, अपच, ब्लोटिंग और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं परेशान करती हैं, तो आपको घी में लहसुन भूनकर जरूर खाना चाहिए। इससे पाचन क्रिया मजबूत होगी।

जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर है और बार-बार बीमार पड़ते रहते हैं, ऐसे लोगों के लिए घी और लहसुन किसी रामबाण उपाय से कम नहीं है। इनका सेवन करने से शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

मौसमी एलर्जी और संक्रमण के बैक्टीरिया का नाश करने में घी लहसुन बहुत लाभकारी है। यह सर्दी-जुकाम से जल्द राहत प्रदान करने में मदद करता है।