सद्गुरु ने इस जूस को बताया एनर्जी ड्रिंक का सरताज, रोज सुबह पीने से शाम तक बनी रहेगी घोड़े जैसी फुर्ती

आज हम कई तरह की बीमारियों की चपेट में रहते हैं, जिससे बचने के लिए क्या कुछ प्रयास नहीं करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नेचर ने हमें ऐसी बहुत सी चीजें दी हैं, जो आपको बीमारियों से हमेशा के लिए बचाए रख सकती हैं। आइए जानते हैं ऐसे ही एक जूस के बारे में...

इस हेल्दी जूस के बारे में सद्गुरु जग्गी वासुदेव अपने स्पीच के बीच बताते हैं। वह कहते हैं कि इस जूस को पीने से आप दिनभर एनर्जेटिक बने रहते हैं।

सद्गुरु यानी जग्गी वासुदेव ईशा फाउंडेशन नाम की एक संस्था चलाते हैं, जिसमें वह लोगों को योग का अभ्यास कराते हैं।

सद्गुरु ने अपने व्याख्यान में एक बार पेठे के जूस का जिक्र बहुत ही जोर देकर किया था। उनका कहना था इसे आप अपने एनर्जी ड्रिंक के तौर पर आसानी से पी सकते हैं।

पेठे का जूस रोजाना पीने से आपके शरीर से बीमारियां बहुत दूर रहती हैं, यदि आप अपनी बॉडी इम्यूनिटी को बूस्ट करना चाहते हैं, तो आपको 1 गिलास पेठे का जूस पीना चाहिए।

सद्गुरु के अनुसार पेठे का जूस पीने से आपका डायबिटीज, ब्लड प्रेशर तो कंट्रोल होता ही है, इसके साथ-साथ आपके शरीर में बनने वाली कैंसर सेल्स भी खत्म होने लगते हैं।

यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है, इसका उद्देश्य किसी तरह की एक्सपर्ट की राय देना नहीं है। किसी भी निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले एक बार एक्सपर्ट की राय जरूर लें।