घी से साथ मिलते ही आयुर्वेद का अचूक नुस्खा बन जाता है ये काला मसाला, जड़ से मिटाता है ये 5 बीमारियां

क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में रखा कोई साधारण सा मसाला भी आपकी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है। जी हां आपको आज हम आपको काली मिर्च को घी के साथ मिलाकर खाने के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से..

काली मिर्च और घी का एक साथ मिलाकर सेवन करने से हमारा इम्यून सिस्टम दुरुस्त होता है। जिससे सीजनल बीमारियों से आसानी से बचाव हो जाता है।

काली मिर्च में मौजूद पिपेरिन नाम का यौगिक हमारे पाचन एंजाइम को बढ़ाने का काम करता है। इसके साथ ही घी हमारे पेट को साफ करने में मदद करता है।

काली मिर्च का सेवन आपके शरीर में जमा चर्बी काटने में काफी मदद करता है। वहीं घी आपके शरीर को एनर्जी देने के लिए बेस्ट फूड होता है।

शरीर मे किसी भी तरह की सूजन को कम करने के लिए घी और काली मिर्च का सेवन काफी कारगर माना जाता है। इसमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण आपको सूजन और दर्द से राहत दिलाता है।

काली मिर्च आपको ठंड में होने वाले साधारण इंफेक्शन जैसे सर्दी-खांसी से बचाने के लिए रामबाण आयुर्वेदिक उपाय है। यह आपके गले की खराश को ठीक करने में राहत दिलाती है।