नसों में जमा सारी गंदगी को साफ कर देगा ये हरे रंग का पत्ता, खाने के बाद चबाने से होगा दोगुना फायदा
आप अपने शरीर को डिटॉक्स करने के लिए यदि महंगे महंगे ट्रीटमेंट्स लेकर परेशान हो चुके हैं, तो आपको हम एक पत्ता बताने जा रहे हैं, जो आपके शरीर में जमा गंदगी को साफ कर सकता है।
शरीर की सफाई के लिए कारगर पत्ता
आज हम आपको एक ऐसा पत्ता बताने जा रहे हैं, जिसका सेवन यदि आप खाने के बाद करते हैं, तो आपके शरीर में जमा टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं। इसके साथ ही यह पत्ता आपके पाचन तंत्र को भी दुरुस्त करता है।
कौन सा है पत्ता?
आपको बता दें कि जिस पत्ते के बारे में हम आपको बताने जा रहे है, उसे 'पान का पत्ता' कहते हैं।
पूजा पाठ में इस्तेमाल
पान के पत्ते का इस्तेमाल हमारे घरों में पूजा-पाठ में किया जाता है। इसके साथ ही लोग इसे कत्था-चूना और सुपारी के साथ खाते हैं।
सद्गुरु ने बताए फायदे
सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक पान के पत्ते का सेवन करने से आपकी न्यूरोलॉजिकल सिस्टम दुरुस्त होता है।
शरीर की सफाई
पान के पत्ते का सेवन करने से आपकी बॉडी से टॉक्सिन निकलते हैं। पान का पत्ता एक क्षारीय पदार्थ है, जो अम्लीय जहर को निष्क्रिय कर देता है।
ओरल हेल्थ दुरुस्त
पान का पत्ता हमारे मुंह में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने में काफी मदद करता है, जिससे हमारी ओरल हेल्थ दुरुस्त रहती है।
कैसे करें सेवन?
सद्गुरु ने बताया कि पान के पत्ते का सबसे अहम हिस्सा उसकी रीढ़ होती है। इसलिए इसे कभी भी लंबाई में काटकर नहीं खाना चाहिए।
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