पैर बनते हैं सेहत का आईना, चिल्ला कर बताते हैं तबियत का हाल, लक्षणों को नजरअंदाज करना होगा खतरनाक

हम अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए कई तरह के लक्षणों पर ध्यान देते हैं। वहीं यदि हमारे पैरों में कुछ भी असामान्य होता है, तो उसे हम अक्सर ही इग्नोर करने लगते हैं, लेकिन क्या आप जानते है कि आपके पैर आपकी सेहत का साफ आईना होते हैं। आज हम आपको पैरों में दिखने वाले सेहत से जुड़े कुछ लक्षण बताने जा रहे हैं।

यदि आपको पैरों में झनझनाहट और सुन्नपन की समस्या दिखाई दे रही है, तो इसे इग्नोर करने की भूल न करें। ये आपके खराब ब्लड सर्कुलेशन और न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर के कारण हो सकती है।

पैर के टखने में होने वाले को अक्सर इग्नोर कर दिया जाता है, लेकिन ये आपके शरीर मे बढ़े हुए यूरिक एसिड का साफ संकेत है। जिसका ध्यान समय पर न देने पर आपको अर्थराइटिस और गठिया जैसी बीमारी हो सकती है।

एड़ियों का फटना काफी सामान्य समस्या है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एड़ियों का लगातार फटे हुए रहना डायबिटीज, और थायराइड की समस्या का संकेत हो सकता है।

रात में सोते समय अक्सर पैरों में ऐंठन की समस्या हो जाती है, ये आपके शरीर में मिनरल्स की कमी और खराब ब्लड सर्कुलेशन का कारण हो सकती है।