फैटी लिवर का पक्का इलाज हैं ये 4 देसी ड्रिंक्स, तेजी से कम होगी जिगर में जमा चर्बी

आज खराब खानपान और दिनचर्या के कारण हमारे शरीर में कई तरह की समस्याएं पैदा होने लगी हैं। जिसमें फैटी लिवर एक गंभीर समस्या है। जिससे आज बहुत से लोग प्रभावित दिखते हैं। आज हम आपको फैटी लिवर की समस्या से बचाव के लिए कारगर ड्रिंक्स बताने जा रहे हैं।

एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भरपूर पाए जाते हैं, जो आपके शरीर की इंफ्लेमेशन को ठीक करने में मददगार हो सकते हैं। यदि आप फैटी लिवर से निजात पाना चाहते है, तो आपको एलोवेरा जूस का सेवन रोजाना करना चाहिए।

विटामिन-सी से भरपूर आंवला हमारे लिवर की सेहत के लिए रामबाण होता है। इसके अलावा आंवला में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं। फैटी लिवर से पीड़ित होने पर आपको आंवला जूस का सेवन करना चाहिए।

अनानास का जूस पीने के आपने कई तरह के फायदे जरूर सुने होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अनानास का जूस आपके लिवर से फैट भी खत्म कर सकता है। जी हां एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर अनानास आपको फैटी लिवर से निजात दिलाता है।

वेट लॉस के लिए आपने अक्सर ग्रीन-टी पीने के फायदों के बारे में जरूर सुना होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये ग्रीन टी आपको फैटी लिवर से भी निजात दिला सकती है। ग्रीन-टी में मौजूद कैटेकिन नाम का तत्व आपके लिवर में जमा फैट को काटता है।

प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।