दिल के मरीज दूध वाली चाय नहीं, बदलते मौसम में पीना शुरु कर दें ये देसी चाय, कम होगा दिल की बीमारियों का खतरा

सर्दियों के मौसम में आपको अपने स्वास्थ्य की अधिक देखभाल करने की जरूरत होती है। क्योंकि बदलते मौसम के साथ कई तरह की बीमारियां भी आती हैं। दिल के मरीजों के लिए भी यह समय थोड़ा कठिन हो सकता है। क्योंकि ठंड के मौसम में धमनियां सख्त हो सकती हैं। ठंड के मौसम में दिल की बीमारियों की वजह से मौत के मामले भी काफी बढ़ जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, अगर आप सर्दियों में एक खास चाय पिएं, तो इससे आपको न सिर्फ दिल को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी, बल्कि गंभीर मौसमी बीमारियां भी आपसे दूर रहेंगी। यहां जानें इस स्पेशल चाय के बारे में...

सर्दियों में लोग दिन में 3-4 कप दूध वाली चाय आसानी से पी जाते हैं। इससे शरीर को गर्म रखने में मदद मिलती है। लेकिन जैसा कि हम सभी जानते हैं कि दूध वाली चाय पीने से सेहत को काफी नुकसान पहुंतचा है। यह पाचन क्रिया प्रभावित करती है और शरीर में मोटापे का कारण बन सकती है, जिससे सेहत को नुकसान पहुंचता है। यह हृदय स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसानदेह है।

ठंड के मौसम में अगर आप अपनी सेहत को दुरुस्त रखना चाहते हैं, तो ऐसे में आपके लिए ब्लैक टी या काली चाय का सेवन बहुत लाभकारी साबित हो सकता है। आपको बता दें कि ब्लैक टी कैफीन के साथ ही शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती जिससे यह सेहत के लिए बहुत लाभकारी बन जाती है।

एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर इस चाय को पीने से शरीर की इम्यूनिटी बढ़ती है। यह सर्दियों के दौरान होने वाली आम समस्याओं जैसे सर्दी-जुकाम, खांसी, वायरल फीवर, इन्फेक्शन और मौसमी एलर्जी आदि से बचाव में मदद करती है। इसलिए ठंड के मौसम में इसका सेवन लाभकारी है।

आपको बता दें कि दिल की बीमारियों का खतरा कम करने के लिए यह एक रामबाण चाय है। इसका सेवन करने से मोटापा कम होता है, शुगर, कोलेस्ट्रॉल और बीपी को मैनेज करने में मदद मिलती है। यह गंदे कोलेसेस्ट्रॉल को कम करती है और धमनियों में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाती है। इस तरह यह दिल की बीमारियों के खथरे को कम करती है।