किडनी हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है। यह हमारे शरीर की सफाई का काम करती है। इसलिए इसकी सफाई करना बहुत जरूरी होता है। यदि इसकी सफाई ठीक से न की जाए तो आपके शरीर में कई तरह की बीमारी पैदा हो जाती है। आइए जानते हैं किडनी की सफाई के घरेलू नुस्खे...

किडनी हमारे शरीर में खून की सफाई का काम करती है। जो शरीर में आने वाले अपशिष्ट पदार्थों को फिल्टर करके मूत्रमार्ग से बाहर कर देती है।

एप्पल विनेगर यानी सेब का सिरका हमारी किडनी की सफाई के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है।

किडनी की तरह दिखने वाला राजमा हमारी किडनी की सफाई के लिए काफी कारगर साबित होता है। यह आपके यूरिन ट्रैक के साफ करने का काम करता है।

विटामिन-सी से भरपूर नींबू का रस आपकी किडनी हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। यह आपकी किडनी में स्टोन के बनने को रोकता है।

खून बढ़ाने वाला अनार आपकी किडनी की सफाई का भी काम करता है। जी हां इसका रस रोजाना सुबह पीने से आपकी किडनी डिटॉक्स होती है।

किडनी की सफाई के लिए तुलसी के पत्ते काफी फायदेमंद होते हैं, इसका काढ़ा बनाकर पीने से आप किडनी की सफाई कर सकते हैं।