कलयुग में संजीवनी से कम नहीं ये हरे रंग के पत्ते, कोलेस्ट्रॉल को बाहर कर, पेट को कर देते हैं अंदर

आज भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्दी रहना एक बेहद मुश्किल काम होता जा रहा है। जिसके चलते लोग मोटापा और कोलेस्ट्रॉल जैसे समस्याओं के शिकार होते जा रहे हैं। आज हम आपको 4 ऐसे पत्तों के बारे में बताने जा रहे हैं। जो आपको कोलेस्ट्रॉल और मोटापा की समस्या से निजात दिला सकते हैं।

मोटापा और कोलेस्ट्रॉल आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक साबित होते हैं। इन्हें कम करने के लिए आज हम आपको कुछ कारगर देसी उपाय बताने जा रहे हैं।

स्वाद में बेहद कड़वा चिरायता आपके रक्त को शुद्ध करने का काम करता है। जी हां चिरायते का काढ़ा पीने से आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहता और वेट लॉस में भी हेल्प मिलती है।

​सहजन या मोरिंगा की पत्तियां आपको वेट लॉस में काफी मदद कर सकती हैं। मोटापे के साथ कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने के लिए सहजन के पत्तों का सेवन करना चाहिए।

नीम के पत्तों में एंटीडायबिटिक गुण पाए जाते हैं। यह आपके ब्लड को शुद्ध करने का काम करता है। यह आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ मोटापे को कम करने में मदद करते हैं।

व्हीट ग्रास यानी गेहूं का ज्वारा आपके खून में मौजूद कोलेस्ट्रॉल को छानकर बाहर करने में मदद करता है। इसके अलावा यह आपको वेट लॉस करने में भी मदद करते हैं।