यूरिक एसिड का पक्का इलाज हैं ये देसी ड्रिंक, गठिया से हो रहे जोडों के दर्द से मिलेगी जल्द राहत

सर्दियों के मौसम में यूरिक एसिड की समस्या काफी बढ़ जाती है जो कि काफी परेशानी का कारण बन सकती है। क्योंकि यूरिक एसिड लेवल बढ़ने से आपको स्वास्थ्य संबंधी कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। आपको बता दें कि इससे जोड़ो में होने वाला दर्द एक मुख्य समस्या है। आज हम आपको यूरिक एसिड कम करने के घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं।

यूरिक एसिड खाने-पीने की चीजों में मौजूद प्यूरीन नाम के एक तत्व के कारण बनता है। हालांकि इसे हमारी किडनी साफ करती रहती है लेकिन जब किडनी अपना काम ठीक से नहीं कर पाती है, तो आपका यूरिक एसिड बढ़ जाता है।

यूरिक एसिड कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय काफी कारगर साबित हो सकते हैं। अगली स्लाइड्स में जानिए कुछ कारगर घरेलू उपाय...

नींबू पानी आपके यूरिक एसिड को कम करने में काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। जी हां इसमें मौजूद साइट्रिक एसिड यूरिक एसिड को तोड़कर बाहर करता है।

अदरक को पानी में उबालकर इसकी चाय बनाकर पीने से आपकी सेहत को काफी फायदा होता है। अदरक में पाया जाने वाला जिंजरॉल नाम का कंपाउंड यूरिक एसिड को कम करने की ताकत रखता है।

जोड़ों के दर्द से बचाव करने और यूरिक एसिड को कम करने के लिए चेरी फ्रूट्स का जूस काफी फायदेमंद होता है। चेरी के फलों में पाया जाने वाला एंथोसायनिन नाम का कंपाउंड यूरिक एसिड बनने से रोकता है।