गैस और एसिडिटी का इन घरेलू नुस्खे से करें इलाज, जल्द मिलेगा छुटकारा

अदरक में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को आराम देकर गैस और अम्लता को कम करने में मददगार साबित होते हैं।

जीरा पेट को ठंडक पहुंचाता है। इसके सेवन से गैस और एसिडिटी की समस्या दूर होती है।

सौंफ में कार्मिनिटिव गुण होते हैं जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट गैस से राहत दिलाता है। ऐसे में खाना खाने के बाद सौंफ का सेवन करें।

गैस और एसिडिटी की समस्या से छुटकारा दिलाने में अजवाइन बेहद कारगर माना जाता है। इसके लिए एक बाउल में पानी लें, इसमें 2-3 चम्मच अजवाइन और काला नमक मिलाएं और फिर इसका सेवन करें।

गैस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप काली मिर्च का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है।