महंगे-महंगे टूथपेस्ट छोड़ घर में बनाएं देसी मंजन, 10 दिन में ठीक होगी दांतों में ठंडा गर्म लगने की समस्या

दांतों में ठंडा-गर्म लगना और झनझनाहट एक ऐसी समस्या है, जिससे बहुत से पीड़ित रहते हैं। इसे डेंटल सेंसिटिविटी कहा जाता है। यदि यह समस्या ज्यादा हो जाए तो लोगों को खाना पीना भी मुश्किल हो जाता है। आज हम आपको इसके लिए कारगर एक देसी नुस्खा बताने जा रहे हैं।

जब हमारे दांतों पर मौजूद इनेमल की परत कमजोर हो जाती है, तो इससे आपके दांत कमजोर होने लगते हैं। और आपके दांतों में ठंडा-गर्म लगना शुरू हो जाता है।

दांतों की सेंसिटिविटी को दूर करने के लिए आप अपने घर में दंत मंजन तैयार कर सकते हैं। जिससे आपकी दांतों की समस्या से जल्द मिल जाती है। आइए जानते हैं कैसे बनाएं?

इसके लिए आपको 1 चम्मच हल्दी में 1/2 चम्मच सरसों का तेल और 1 चुटकी नमक मिला लेना है। इसके बाद आप इस पेस्ट में 4 बूंद लौंग का तेल भी मिक्स कर सकते हैं।

इस तरह तैयार पेस्ट से आप दिन में 2 बार सुबह शाम अपने दांतों की मसाज कर सकते हैं। यह आपको दांतों की झनझनाहट से लेकर पीलेपन से भी मुक्त करता है।

प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।