आलिया भट्ट की तरह डिलीवरी के बाद इस चीज को खाकर करें वेट लॉस, कुछ ही दिन में स्लिम ट्रिम हो जाएगा फिगर
How to Lose Weight After Pregnancy : डिलीवरी के बाद यदि आप अपने बढ़े हुए वजन को कम करना चाहती हैं तो आपको बॉलीवुड स्टार आलिया भट्ट का ये नुस्खा जरूर अपनाना चाहिए। आइए जानते हैं क्या खाकर आलिया ने अपना वजन कम किया था।
सेलेब्स का वेट लॉस
बॉलीवुड सेलिब्रिटीज की वेट लॉस जर्नी को हर कोई फॉलो करना चाहता है। वहीं बात जब प्रेग्नेंसी के बाद के वजन को कम करने की आती है, तो महिलाएं ऐसी चीजों को और भी ज्यादा इंटरेस्ट से फॉलो करती हैं।
आलिया का बढ़ा वजन
बेटी राहा को जन्म देने के बाद बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट का भी वजन काफी बढ़ गया था।
सिजेरियन डिलीवरी
प्रेगनेंसी के दौरान आलिया का वजन बढ़ने के कारण उन्होंने अपनी बेटी को सिजेरियन प्रोसेस से जन्म दिया था।
जल्दी कर लिया वेट लॉस
हालांकि डिलीवरी के कुछ दिन बाद ही आलिया ने अपने बढ़े हुए वजन को इस देशी नुस्खे का सहारा लेकर तेजी से कम कर लिया था।
गोंद के लड्डू का कमाल
आलिया के मुताबिक उनकी सास नीतू कपूर ने उन्हें डिलीवरी के बाद 6 हफ्ते तक गोंद के लड्डू खाने को दिए थे। जिससे उन्हें वेट लॉस में काफी हेल्प मिली।
वर्कआउट की शुरुआत
आलिया के मुताबिक डॉक्टर ने उन्हें डिलीवरी के 12 हफ्तों बाद वर्कआउट शुरू करने की सलाह दी थी।
कितने लड्डू खा सकते हैं?
आप डिलीवरी के बाद अपने वजन को कम करने के लिए दिन में 1-2 गोंद के लड्डू का सेवन कर सकते हैं।
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