ये देसी चीज खाकर पहलवान संग्राम सिंह ने बनाया पत्थर सा शरीर, बॉलीवुड वाले भी करते हैं फॉलो

बिग बॉस 13 में आने वाले भारतीय पहलवान संग्राम सिंह, अपनी पत्थर सी बॉडी तो बेहतरीन डाइट आदि के लिए बेहद मशहूर हैं। संग्राम सिंह को फिट इंडिया आइकन ऑफ इंडिया और खेल मंत्रालय का ब्रांड एंबेसडर चुना जा चुका है।

संग्राम सिंह ने बहुत ही देसी डाइट लेकर गजब की बॉडी बनाई है, उनकी डाइट में खास दाल, फल, सब्जियां, साबुत अनाज आदि जैसी चीजें शामिल होती हैं।

देसी चीजें खाने के साथ साथ संग्राम की बॉडी का राज पीला घी है, जिसे वे हर चीज में डालकर खाना पसंद करते हैं। बता दें कि घी शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है।

घी खाना पूरी सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छा होता है। घी खाने से कब्ज, इम्यून सिस्टम, स्किन, कोलेस्ट्रॉल आदि की दिक्कत दूर होती है।

यही नहीं घी खाने से वेट लॉस भी होता है, मसल्स बिल्डिंग के साथ साथ घी का सुबह सुबह खाली पेट गर्म पानी में सेवन करने से वजन भी कम होता है। बॉलीवुड हसीनाएं घी पानी तो घी फॉफी भी पीती हैं।