क्या दूध की चाय हाई ब्लड प्रेशर के लिए अच्छी है? यहां जानें फायदे-नुकसान

ज्यादातर लोगों की यह पसंदीदा मॉर्निंग ड्रिंक है। वे इसके बिना दिन की शुरुआत करना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन आमतौर पर खाली पेट इसके सेवन से बचने की सलाह दी जाती है।

अगर सुबह खाली पेट दूध वाली चाय का सेवन करते हैं, तो इससे पेट में गैस अपच और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं देखने को मिल सकती हैं।

चाय में कैफीन होता है। जब लोगों का ब्लड प्रेशर सामान्य से कम हो जाता है, तो ऐसे में दूध वाली चाय पीने की सलाह देते हैं, यह तुरंत ब्लड प्रेसर को बढ़ाकर सामान्य करती है। तो यह सही है कि चाय बीपी बढ़ाती है।

ब्लड प्रेशर के मरीज को चाय पीनी चाहिए या नहीं, यह उसकी स्थिति पर निर्भर करता है। अगर आपकी स्थिति कंट्रोल में है, तो 1-2 कप चाय-कॉफी पीने से आपको ज्यादा फर्क नहीं पढ़ेगा। लेकिन डॉक्टर की सलाह पर सेवन करें।

अगर व्यक्ति का बढ़ा हुआ है और ऐसे में वह चाय का सेवन करता है, तो ऐसे में चाय बीपी अधिक बढ़ा सकती है, जिससे चक्कर आना, सांस फूलना, सीनी में दर्द, हार्ट बीट पढ़ना आदि जैसी समस्याएं गंभीर हो सकती हैं।