वेट लॉस के लिए जया किशोरी ने गेहूं छोड़ खाई इस खास आटे की रोटी, 15 दिन में किया था गजब का ट्रांसफॉर्मेशन
जया किशोरी शर्मा या जया किशोरी की प्रेरणादायी बातें भला किसे प्रभावित नहीं करती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जया किशोरी को भी अपना वजन घटाने के लिए मेहनत करनी पड़ी थी। आइए जानते हैं क्या है कैसे किया उन्होंने अपना वेट लॉस?
कौन हैं जया किशोरी?
जया किशोरी आज किसी परिचय की मोहताज नहीं हैं कथा वाचक से स्पिरिचुअल गुरु तक जया किशोरी के बहुत से अवतार देखने को मिलते हैं। जया किशोरी आज बहुत से युवाओं की प्रेरणा बनती जा रही हैं। आइए जानते हैं जया किशोरी की वेट लॉस जर्नी के बारे में...
कैसे किया वेट लॉस
जया किशोरी ने अपना वेट लॉस करने के लिए अपने रोटी बनाने के आटे को ही बदल लिया था। वह गेहूं से बनी रोटियां नहीं खाती थीं।
15 दिन में किया ट्रांसफॉर्मेशन
क्या आप जानते हैं कि जया किशोरी को अपना वजन कम करने के लिए केवल 15 दिन का समय लगा। जिसमें उन्होंने भरपूर मेहनत की थी।
इस आटे की खाई रोटी
आपको जानकर हैरानी होगी कि कथावाचक जया किशोरी ने वेट लॉस के लिए बाजरे से बनी रोटियां शुरु कर दिया था।
किस समय खाएं
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आपको बाजरे की रोटियां सर्दी के मौसम में खानी चाहिए। क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है।
वेट लॉस में कारगर
फाइबर की भरपूर मात्रा के कारण बाजरा आपकी वेट लॉस में काफी मदद करता है।
क्या है उम्र?
जया किशोरी उम्र की बात करें तो वह 29 साल की हैं। इतनी कम उम्र में प्रसिद्धि पाकर जया किशोरी दुनिया भर के बच्चों के लिए प्रेरणास्रोत बन गई हैं।
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