छोटी सी किशमिश में हैं बड़े बड़े गुण, जानें कैसे कुछ दाने ही देते हैं शरीर को सुपरपावर
Kishmish ke Fayde in Hindi: छोटी सी किशमिश में बड़े फायदे होते हैं। ये बॉडी को एनर्जी के साथ ही कई तरह के पोषक तत्व भी देते हैं। ये आयरन का अच्छा सोर्स है तो शरीर की कमजोरी को भी दूर करने वाली है। यहां जानें किशमिश के फायदे।
1
किशमिश में प्राकृतिक शुगर, फाइबर, और अन्य पोषक तत्व होते हैं। इसे खाने से ताकत मिलती है।
किशमिश में फॉलेट, आयरन, और विटामिन B होते हैं जिससे ये एनीमिया दूर करती है।
कब्ज, गैस, और एसिडिटी की समस्या में किशमिश का सेवन फायदेमंद होता है।
नेचुरल शुगर होने की वजह से यह वजन कम करने में भी मदद करती है।
मोटी-मोटी कजरारी आंखें लिए यूं बड़ी ननद बनीं करीना.. भाई के Roka में पहनी इतनी महंगी साड़ी, बेबो की अदाएं सैफ का दिल भी छलनी
ऐसी दिखती है नई Royal Enfield Goan Classic 350, हर एंगल से तगड़ी
इन 7 विदेशी खिलाड़ियों पर लग सकती है बड़ी बोली
दुबई के शेख नहीं, गुजरात के Gold Man की है ये गोल्ड प्लेटेड Audi Q5
Bigg Boss 18 में अपने स्मार्ट गेम से जनता के चहेते बने ये 5 कंटेस्टेंट, ट्रॉफी पर मारकर बैठे हैं कुंडली
फडणवीस बोले- MVA ने मुझे और मेरी पार्टी को निशाना बनाया, लोगों को यह पसंद नहीं आया
Maharashtra Result: 'संतों का श्राप-सूपड़ा साफ', महाराष्ट्र में करारी हार पर आचार्य प्रमोद कृष्णम का तंज
IPL 2025 Mega Auction: आज शुरू होगी आईपीएल 2025 के लिए नीलामी, 204 स्थान के लिए लगेगी 577 खिलाड़ियों पर बोली
CM विष्णुदेव साय ने विधानसभा चुनावों में भाजपा को मिली जीत पर दी बधाई, कांग्रेस पर साधा निशाना
Kundarki Seat: यूपी की कुंदरकी सीट का नतीजा चौंकाता है, 60 फीसदी मुस्लिम वोटर्स वाली सीट पर BJP की शानदार जीत
© 2024 Bennett, Coleman & Company Limited