छोटी सी किशमिश में हैं बड़े बड़े गुण, जानें कैसे कुछ दाने ही देते हैं शरीर को सुपरपावर
Kishmish ke Fayde in Hindi: छोटी सी किशमिश में बड़े फायदे होते हैं। ये बॉडी को एनर्जी के साथ ही कई तरह के पोषक तत्व भी देते हैं। ये आयरन का अच्छा सोर्स है तो शरीर की कमजोरी को भी दूर करने वाली है। यहां जानें किशमिश के फायदे।
1
किशमिश में प्राकृतिक शुगर, फाइबर, और अन्य पोषक तत्व होते हैं। इसे खाने से ताकत मिलती है।
किशमिश में फॉलेट, आयरन, और विटामिन B होते हैं जिससे ये एनीमिया दूर करती है।
कब्ज, गैस, और एसिडिटी की समस्या में किशमिश का सेवन फायदेमंद होता है।
नेचुरल शुगर होने की वजह से यह वजन कम करने में भी मदद करती है।
मिलिए IAS अधिकारी रितिका जिंदल से, जानें यूपीएससी क्रैक करने के लिए कब से शुरू कर दी थी पढ़ाई
बिजली विभाग में कैसे बनते हैं JE, जानें कितनी होती है सैलरी
Singham Again से पहले ये बिग बजट मूवीज भी निकलीं 'पानी कम चाय', नहीं वसूल पायीं लागत
IPL 2025 आकाश चोपड़ा की भविष्यवाणी, सबसे मंहगा बिकेगा ये गेंदबाज
Sreejita De-Michael Blohm Pape ने दूसरी बार रचाई शादी, बंगाली रीति-रिवाजों से सात फेरे लेकरअमर किया रिश्ता
Reliance-Disney Hotstar Merger: पूरा हुआ रिलायंस-डिज्नी का मर्जर, नीता अंबानी को मिली ये जिम्मेदारी
बिहार के कर्मचारियों की चांदी, महंगाई भत्ते में बढ़ोतरी को मंजूरी; जानें कितने फीसदी होगा फायदा
टॉयलेट में फोन चलाने की आदत बनेगी खतरनाक, 10 मिनट से ज्यादा बैठने से होगा नुकसान
CBSE Date Sheet 2025: सीबीएसई डेट शीट कब होगी जारी, जानें कब से शुरू हो रही परीक्षा
GRAP 3 in Delhi-NCR: दिल्ली-NCR में ग्रैप-3 लागू, बढ़ते प्रदूषण के कारण लिया गया फैसला, जानें किस पर रहेगा प्रतिबंध
© 2024 Bennett, Coleman & Company Limited